当执行圈带手术（也称为可调节的胃束带）时，外科医生将胃限制在胃上部周围的可调节的硅胶带中，将胃限制在微小的袋中。患者愈合后，外科医生通过用针注入或抽出盐水（无菌盐水）来调整束带。病人减肥，因为他不能再吃大量食物，但是他一生必须吃很多蛋白质才能维持健康。

蛋白质要求

根据疾病控制和预防中心的数据，大多数健康的美国成年人平均每天需要每天50克蛋白质。一生中，体重减轻手术（包括圈束手术），患者每天需要每天60至80毫克的蛋白质，以防止头发和肌肉质量损失。2008年9月的“肥胖和相关疾病手术”。

蛋白质来源

为什么有胃旁路的人避免糖？

学到更多

由于该手术将胃减少到鸡蛋的大小，因此您必须选择具有人体从饮食来源所需的所有九种必需氨基酸中的所有必需氨基酸。完整蛋白质的例子包括肉，鱼，鸡蛋，大豆和低脂乳制品。Aills说，除非您可以吃足够的固体食物来满足蛋白质需求，否则您可以使用乳清，酪蛋白，蛋清或大豆制成的蛋白质奶昔。

准则

与减少胃大小并阻止一些卡路里吸收的胃旁路手术不同，单圈手术仅通过限制您一次坐着可以吃的食物来工作。因此，您不会经历倾倒综合征，这种疾病会导致胃旁路患者在吃高糖或脂肪的食物后会经历腹泻，恶心和腹部痉挛。您的手术的长期成功取决于将食物摄入量限制为每天三次，没有零食的低热量，高蛋白质，高质量的固体食品。

蛋白质选择

减肥饮食

学到更多

有些人在手术后每天需要超过60克蛋白质，因此请准确地按照营养学家的指示进行操作。计划在每顿饭时吃低脂蛋白，如果您在吃蛋白质后有空间，则会增加少量的水果，蔬菜和全谷物。根据高地医院的说法，每天或更高的蛋白质当量可能需要八个1盎司的蛋白质当量。蛋白质当量等于3国肉，鱼或家禽；一个蛋;1汤匙花生酱；1盎司硬奶酪；1杯无脂肪的牛奶；或1/4杯的干酪。

示例菜单

要在三顿饭中消耗63克蛋白质，请从1/2杯干酪（14克蛋白质）开始，并在果汁中撒上菠萝罐装。午餐时，请吃3盎司的金枪鱼罐头 - 21克蛋白质 - 用1茶匙轻蛋黄酱，沙拉和一片全麦面包搅拌。晚餐可能是1/2杯烤鸡肉 - 28克蛋白质 - 煮熟的胡萝卜。

食物要避免

避免使用高脂蛋白质来源，从而为您的饮食增加不必要的卡路里。根据高地医院的说法，避免的食物包括香肠，培根，热狗，面包鱼或肉类，大理石牛肉，全脂乳制品。准备工作也有所作为：选择低脂方法，例如烤，烘烤或烘烤，而不是油炸，然后在食用之前从家禽中清除皮肤。许多圈带患者还发现他们无法消化汉堡包，牛排和坚硬的肉肉，因此如果您遇到问题，请完全避免它们。