圆顶状的角膜覆盖着你的眼睛。角膜和虹膜之间的空间含有一种叫做房水的液体，滋养周围的组织。如果你的角膜很薄，你可能会增加角膜损伤或误诊眼病的风险。饮食选择不会改善角膜厚度，但某些营养物质可以帮助防止对薄组织的损伤。了解你可以做出的营养选择将有助于你和你的医生一起预防并发症。

担忧

角膜薄通常不会显示出任何问题的迹象，但你的眼科医生可能会在眼科检查中注意到你的角膜厚度。因此，你可能直到出现并发症才知道自己有问题。薄的角膜会因眼部摩擦、轻微的眼部撞击或其他轻微创伤而撕裂。

眼压读数测量的是角膜和虹膜之间的房水产生的压力。即使你的眼压很高，薄的角膜也会给出较低的眼压读数。因此，青光眼的早期症状可能无法被发现。青光眼是一种由高眼压引起的眼部疾病，如果不及时治疗，通常会导致视力逐渐丧失。

饮食

激光眼部治疗后飞蚊的原因是什么?

了解更多

你吃的食物不会增加你的角膜厚度。然而，食用富含抗氧化剂的食物可以帮助防止角膜组织的分解。当被称为自由基的异常氧分子破坏细胞时，氧化应激就会发生，而这反过来又会影响组织的健康。由于薄眼角膜受损的风险已经增加，饮食选择可能会有有益的影响。

选择富含维生素C、维生素E和维生素a的食物，如橙子、香蕉和菠菜提供维生素C，你可以吃各种坚果和种子提供维生素E。含有维生素a的食物包括胡萝卜、牛奶和杏。叶黄素和玉米黄质这两种常见的抗氧化剂也可以提供保护。富含这些营养的食物包括羽衣甘蓝、羽衣甘蓝和其他深绿色多叶蔬菜。

测试

如果你不知道你的眼角膜是否薄，请和你的眼科医生谈谈。她会在她的办公室里做一个快速测量，一种叫做角膜厚度测量的测试，可以测量出准确的厚度，这将帮助你和你的医生确定任何可能的风险。

医生会在你的眼睛里滴一滴眼药水，使眼睛表面麻木。然后她会用一个小型的手持机器轻轻地触摸你的角膜。你不会感觉到设备的触感。眼科医生可能会触摸你的角膜几次，进行多次测量以确保准确性。当她离开你的眼睛后，测试就完成了，你的医生会讨论她的发现。

注意事项

隐形眼镜基底曲线8.6和8.9的差异

了解更多

薄的眼角膜并不能提供帮助你发现早期问题的症状。相反，你应该进行常规的眼科检查，你的眼科医生会监测你的眼睛健康。如果你的家人被诊断出角膜薄，请与你的医生谈谈。她可能会建议测试你的角膜厚度，以确定你是否有类似的情况。