鹅口疮和脚癣、股癣和阴道酵母菌感染一样，是由一种正常无害的细菌——白色念珠菌过度生长引起的。念珠菌生活在你的口腔和整个消化道。如果你服用抗生素、避孕药、免疫系统减弱或饮食中含糖过多，你的念珠菌数量可能会失控。当你有一个念珠菌过度生长，症状如鹅口疮出现。改变饮食将有助于治疗念珠菌，但你可能需要抗真菌药物以及。

白色念珠菌

念珠菌是一种细菌，是生活在你体内的1000多种细菌之一。念珠菌是一种机会性微生物，在适当的条件下很容易重新繁殖——任何破坏抑制念珠菌的有益细菌的平衡的东西都可能导致鹅口疮。梅奥诊所指出，服用抗生素会杀死有害和有益的细菌，并增加念珠菌过度生长的风险。其他危险因素包括癌症、化疗、糖尿病、艾滋病、戴假牙和吸烟。结合抗真菌药物、益生菌和饮食变化可以帮助对抗念珠菌。

糖

疝气手术后如何康复

了解更多

念珠菌以糖为食，这是不受控制的糖尿病和慢性高血糖水平可以导致频繁的酵母感染的原因之一。尽可能减少糖分将有助于饥饿酵母和阻止念珠菌过度生长。“糖”指的是身体容易转化为葡萄糖的任何东西，不只是蔗糖，而是各种形式的糖，甚至是水果、蜂蜜或枫糖浆等天然糖，以及所有精制谷物和淀粉类蔬菜。食物不一定要尝起来甜才能迅速转化为糖并喂养念珠菌2。

其他饮食变化

除了单糖，你可能需要清除酵母、霉菌和真菌，你的身体可能会误认为是念珠菌，从而引起免疫系统反应。限制或避免烘烤食品，醋，酒精，干果，坚果，蘑菇，硬的和老化的奶酪和人工添加剂，防腐剂，色素和甜味剂。你的饮食应该以蔬菜、瘦肉蛋白、全谷物、豆类和含有活性益生菌的发酵食品为主。

益生菌

如果我有念珠菌，我可以吃什么？

了解更多

添加益生菌——无论是作为补充剂还是从食物来源——是念珠菌饮食的重要组成部分。益生菌是抑制念珠菌的有益细菌2。通常会导致过度生长，当某些东西破坏你的系统中的好细菌时，允许念珠菌迅速再现。国家健康机构说，乳酸乳杆菌（如酸奶等养殖乳制品）（如酸奶等细菌）有助于治疗鹅口疮。选择未经巴氏杀菌的产品——巴氏杀菌可以杀死好的和坏的细菌。寻找一个标签，即生活或活动文化。