肛裂可以强烈的不适感和疼痛的来源。这些裂缝的治疗中心在一个平衡的饮食能促进健康的消化系统。超过90%的肛门裂缝愈合没有手术,根据结肠和直肠外科医生的美国社会。

了解裂缝

肛裂是一种撕裂或减少位于皮肤覆盖肛门。便秘和通过艰苦的粪便会导致裂缝。额外的原因包括长期腹泻由于皮肤的刺激和崩溃,或者从钝物体创伤。裂缝抱怨患者排便后疼痛和出血的经验。眼泪使肌肉围绕肛门括约肌痉挛,引起疼痛。痉挛也可能导致额外的撕裂和减少血流量,防止愈合。很少的裂缝可能是一个迹象更严重的状况,如:

• 克罗恩氏病
  
• 艾滋病毒
  
• 梅毒
  
• 肺结核
  
• 或白血病
  
• 医疗建议

治疗一个裂缝

甘油、乙二醇

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美国结肠和直肠外科医生协会推荐治疗便秘或腹泻作为初始治疗裂缝。他们建议在温水中浸泡面积一天3到4次利用大便软化剂或纤维泻药治疗期间。患者还应该避免constipating食品,增加流体和纤维摄入量从纤维补充剂使粪便更容易通过。

饮食建议

一般来说,食物导致便秘在纤维和高脂肪低。有两种类型的纤维:可溶性和不可溶性。纤维存在于水果,蔬菜和谷物;这是食物,人体不能消化的一部分。美国饮食协会建议每天25到30克纤维3。增加你的纤维摄入量,你应该选择粗粮细粮,整个水果和蔬菜而不是果汁,糙米比白米和替换肉类和豆类。

食物导致便秘

纤维素与憩室炎

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食物可能导致便秘包括高脂肪的零食,像薯片和甜甜圈,奶酪比萨等产品,大理石的肉类和油炸产品。你还应该避免的食物已经经过大量的处理,包括冷冻食品和包装食品,因为他们也会引起便秘。如果疼痛持续,医生可能会建议使用本地的止痛药,或注射肉毒毒素麻痹肌肉肛门。慢性裂缝可能需要手术。