受损的头发角质层会导致分叉，让你的头发看起来很粗糙。你的头发角质层可能会受到多种原因的损害——包括内部和外部因素。头发是精致的，应该这样处理。幸运的是，现在有让你的头发恢复健康状态的治疗方法。

识别

头发由许多层组成1。头发的外层是角质层，由几层叫做角蛋白的蛋白质组成。它庇护和保护大脑皮层，非常强大。毛发角质层具有垂直排列的鳞片重叠结构。大脑皮层使头发蓬松，也控制头发的柔韧性和弹性。当头发的角质层受损时，坚硬的结构就不能把头发固定在一起，头发纤维就会脱落和分裂。

原因

如何恢复头发弹性

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健康的头发有封闭的头发角质层。改变角质层表面的因素包括洗发水。

一些强力洗发水不仅会破坏头发的天然油脂，还会撕裂重叠的鳞片，损伤角质层。

过多地触摸头发，无论是刷头发还是用手指捻头发，也会损害角质层。头发和造型配件给头发带来了很大的压力。马尾辫夹、梳子和发夹如果天天使用，最终会磨损头发表皮。

你头发上的任何热量都可能导致头发上的水和其他物质进入的重叠鳞片上升，从而造成损害。热量也会使头发角质层脱落，导致头发表面多孔，导致头发变弱。泳池中的氯和海洋中的盐也会损害你头发的角质层。

专家的见解

在梳理和环境压力方面，角质层是毛发纤维中最暴露的成分。当头发被加热时，头发内外的水分蒸发得很快。这种脱水会导致皮质内的变化。1998年发表在《美容科学杂志》上的一项研究研究了用电吹风吹湿头发的效果。

结果表明，当毛发角质层水合状态急剧下降时，角质层出现裂纹。裂缝贯穿了三层毛发。外层的角质层在三层的膨胀压力下变得脆弱、坚硬和破裂。

治疗

什么原因导致头发断裂?

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治疗受损头发角质层最好的方法是避免病因。当你的头发开始断裂时，通常从发梢开始，也就是分叉。定期修剪头发虽然不能防止头发受损，但能防止其恶化。头发是最好的独处时;尽量不要过多地触摸它或刷它。温和型的洗发水对头发角质层的伤害更轻，但是你不需要每天都洗。用护发素代替洗发水，或者与洗发水配合使用，可以帮助头发保持强健、清洁和滋润。避免用化学方法处理或染发。考虑使用热油疗法来帮助防止头发断裂和分叉。

注意事项

健康的饮食和充足的水的摄入对健康的头发是必不可少的。虽然维生素缺乏或营养不良不会直接影响头发的角质层，但它会使头发容易受到破坏角质层的因素的影响。