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皮质醇是大脑产生的激素,当个人承受压力,服用某些药物或患有某些医疗状况时会增加。高水平的皮质醇会导致某些健康问题,包括心脏病,抑郁和皮肤疾病。
皮质醇水平的测量
卫生专业人员使用实验室测试来分析体内皮质醇激素的水平;皮质醇的正常水平范围为10至100微克。高皮质醇水平加剧了皮肤状况,导致发痒和挠痒度。
原因
成人胆红素水平高
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小时候经历过压力或创伤事件的成年人更容易受到压力,并且更有可能具有高皮质醇水平。甲状腺功能亢进症,甲状腺产生过多的激素和某些类型的药物也会引起高皮质醇水平。
皮肤发痒
山本博士在日本京都大学进行的一项日本研究发现,经历了发痒的皮肤的人会遭受高水平的压力。尽管该研究未测量皮质醇水平,但胁迫会导致高皮质醇水平。
治疗
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乳霜和乳液等非处方产品可以治疗湿疹和牛皮癣引起的瘙痒性皮肤。但是,个人应管理压力以控制皮质醇水平和发痒的皮肤问题3。
压力管理
个人可以通过吃健康的饮食,锻炼和练习瑜伽来管理压力水平。运动和瑜伽降低了压力水平,从而有助于降低高皮质醇水平。
相关文章
参考
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