锂是用于治疗双极抑郁症的躁狂发作的口腔药物。躁狂症的症状包括多动症，侵略，愤怒和判断不佳，以及减少睡眠需求。锂会影响氯化钠（盐）进出身体细胞的方式。由于钠也会影响水域在身体中的移动方式，盐和液体摄入量对于服用锂的人来说很重要。您必须喝足以防止脱水，每天消耗相同量的盐。

钠，水和锂

您的身体使用钠作为系统的一部分，以管理细胞中的流体水平。如果你吃了很多咸味的食物和你的钠水平，你可能会比平常更渴望。如果你的身体产生过多的尿液，你可以喝额外的液体来跟上高输出量，多余的液体可以洗掉电解质，如钠出身体。您消耗的盐量也会影响血液中锂的水平。

尿产输出

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据哈佛医学院称，一个健康的人每天将每天生产大约一升尿液。如果您每天生产超过三升，那么被认为是聚需要的，或过量的尿发生产。锂使肾脏不太能浓缩尿液，因此您可以产生更多的尿液，需要喝更多的水来跟上额外的液体损失。如果您不喝足够的以跟上高输出，可以在血液中脱水和发展锂毒性 - 高水平的血液。

影响液体摄入量的因素

人们有不同的液体摄入量。如果你生活在炎热的气候或经常锻炼，你需要补充通过排汗流失的水分。呕吐或腹泻会增加液体输出，你可能无法吸收足够的液体。根据Mayo诊所的说法，平均成年男性在温带气候中需要大约三升或13杯液体，或每天液体。女性需要两升或九杯。Mayo Clinic建议您享用额外的400至600毫升，以持续不到一小时的强烈运动。

太多的流体

为什么我总是渴望水和盐？

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喝太多的水也会引起问题。你的尿液可以稀释，你会失去钠，这可能导致低钠血症或低钠的症状。这对大多数人来说这不是一个问题，但由于锂电可以让你口渴，你应该注意你的摄入量而不是喝太多。过度口渴和高排尿量可能是锂中毒的迹象。

考虑和警告

要求你的锂电站的医生会告诉你你应该喝多少水5.。您需要监控您的健康并调整可能使您脱水的情况，例如疾病或炎热的天气。如果您不能出于某种原因占用液体，请立即通知您的医生。您可能需要静脉内液体。锂可能对肾脏有毒并导致永久性损坏。如果你非常口渴或小便不仅仅是平常，请通知你的医生。