据《今日医学新闻》报道，胶原蛋白是人体最常见的蛋白质，约占人体蛋白质总含量的30%。胶原蛋白对皮肤有多种益处，但益处取决于环境因素和身体获取胶原蛋白的方式。一些产品对它们的益处做了极端的宣传，直接将胶原蛋白应用于皮肤不太可能产生很多益处。

评估胶原蛋白声明

许多产品都含有胶原蛋白，但并不是所有的胶原蛋白产品都有益处。可注射的胶原蛋白可以帮助增加皮肤弹性和厚度，但长期效果因人而异，这取决于你使用的产品。胶原蛋白面霜不能渗透到皮肤的最深处，所以效果很小。然而，2013年发表在《皮肤药理学与生理学》杂志上的一项研究发现，口服胶原蛋白补充剂可能有助于增强皮肤弹性。

皮肤弹性

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胶原蛋白帮助皮肤保持弹性。这可以防止你的脸在每次做一个表情时产生皱纹，这也是年轻皮肤看起来年轻的原因。随着年龄的增长，胶原蛋白容易分解，从而降低皮肤的弹性，导致皱纹、皮肤松弛、老年斑和类似的衰老效应。

皱纹填充

当胶原蛋白分解时，你一生中做出的表情开始在你的脸上表现出来。暴露在阳光下会加剧这种影响，导致细纹、皱纹和下垂。注射胶原蛋白不能预防未来的皱纹，但胶原蛋白是一种很受欢迎的皱纹填充剂，效果可以持续数月。治疗不是永久性的，如果你想保持效果，就必须反复进行。

疤痕治疗

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胶原蛋白也可以用作疤痕的填充物，特别是那些由痤疮引起的疤痕。随着年龄的增长和胶原蛋白的分解，你的皮肤更容易留下疤痕，而且疤痕可能更深更明显。向疤痕中注射胶原蛋白有助于减少甚至消除疤痕。不过，和抗皱胶原蛋白注射一样，效果只能持续几个月。