还称为慢性荨麻疹，慢性荨麻疹被诊断为荨麻疹持续超过六周或经常恢复。荨麻疹是皮肤上出现的瘙痒红色或白色凸起或骨头。虽然慢性荨麻疹的确切原因通常仍然未知，但偶尔是由对食品或食品添加剂的过敏反应引起的。在这种情况下，慢性荨麻疹饮食可以帮助缓解条件的严重程度或频率。

消除饮食

如果您无法确定慢性荨麻疹的确切原因，则可能需要开始消除饮食1。要开始消除饮食，请从您的饮食中取出所有潜在的食物过敏原1。然后，重新引入食物 - 一次一个 - 大约每五天。在整个过程中，保留食品日志记录您吃的食物的类型和数量以及您体验的任何症状。由于您一次引入食物，您应该能够识别任何触发慢性荨麻疹的症状。您的医生可以帮助您确定您应该消除哪些食物。从饮食中消除的典型食物团体包括：

• 乳制品
  
• 蛋
  
• 柑橘类水果
  
• 用玉米制成的食物
  
• 含有麸质的食物
  
• 加工食品

组胺限制

食物敏感性和耳朵响起

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某些食物含有组胺，蛋白质大致参与过敏反应。当组胺释放在体内时，它会导致血管变得更加渗透。结果，液体涌入该区域并导致肿胀。组胺还触发了合同的平滑肌，这在影响气道周围的肌肉时可能是非常危险的。由于组胺在过敏反应中起着如此重要的作用，因此您的医生可能建议避免含组胺的食物，以减少慢性荨麻疹的严重程度。

水杨酸盐限制

据国际慢性荨麻疹社会，患有慢性荨麻疹的人对水杨酸盐常见于水杨酸盐，其存在于阿司匹林和某些食物中的物质23.。如果您的医生建议饮食水杨酸盐限制，避免大多数植物的食物。这包括几乎所有的水果，除苹果，梨和麦果都是剥皮和芯片。虽然大多数蔬菜在水杨酸盐，剥落和烹饪之前非常低，但如果您有慢性荨麻疹，则剥离和烹饪它们可能是有益的。避免额外的食物包括杏仁，花生，水栗子，人造色谱和人工调味品。

食物触发

每餐后无法解释的胃疼

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即使您的病情不要求您遵循特定的荨麻疹饮食，避免任何引发荨麻疹事件或恶化症状的食物。这些食物触发器可以从一个人到下一个人不同 - 并且消除饮食可以帮助您最初确定您需要避免哪些食物1。