对儿童的大腿疼痛通常由痉挛，菌株或生长痛苦引起。有几个步骤可以在这些条件发生时降低孩子的疼痛水平。如果您的孩子在腿部移动腿或哭泣时遇到困难，如果腿部触摸，请在骨折是可能的疼痛的可能原因以来寻求医疗。

鉴别

受大腿疼痛影响的两种主要肌肉群是Quadriceps和腿筋。Quadriceps位于大腿前面，腿筋位于大腿后部。这些肌肉中的一个痉挛导致肌肉的不自主收缩，这导致剧烈的疼痛，通常持续不到一分钟。有时，痉挛可以用手毡或可明显明显，因为肌肉的硬肿块。紧张的肌肉是痛苦的，紧绷，孩子的运动范围有限。根据伤害的严重程度，紧张肌肉的痛苦可以持续时间达到几周。紧张的大腿肌肉可以迫使你的孩子用跛行行走，或者根本不能走路。有时在腿筋伤害期间感受到“流行”。

大腿的生长疼痛具有疼痛的感觉，通常在两条腿中发生并且通常在夜间感觉到。头痛或腹痛有时会伴随这种大腿疼痛。

原因

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痉挛的确切原因是未知的，但脱水和紧张的肌肉在痉挛的发展中发挥着重要作用。脱水可能是儿童在炎热的日子或之后开发痉挛的原因。当大腿肌肉过长或撕裂时，会发生应变。

如果肌肉在剧烈活动期间过度使用，也会发生菌株。根据西雅图儿童医院的说法，越来越多的痛苦与身体的生长无关，并发生在健康儿童的10％1。在剧烈的游戏中放置在肌肉上的力会对您孩子的肌肉骨架系统造成疼痛，这是当天晚上感受到疼痛的原因。

治疗

**收缩开始在肌肉开始后不久会消失。

**您可以通过在按摩痉挛时伸展受影响的肌肉来帮助缓解孩子的痉挛。如果在痉挛子消退后疼痛持续，请将冰涂在肌肉中。如果痉挛发生在炎热的一天，请给孩子水。如果紧张Quadriceps或腿筋，伤害后的前48小时休息腿部。在前48小时内每天冰冰面积20分钟，但在48小时后每天两次切换到加热垫。冰块减少炎症，热量促进愈合。

一旦疼痛消失，就能进行光线伸展，并一些加强大腿肌肉。从生长痛苦的救济差别对孩子们不同。**有些孩子通过拥抱父母来安慰。

**按摩，睡前的加热垫和温暖的浴池都可以减轻生长疼痛。乙酰氨基酚或布洛芬可以用于痉挛，菌株和生长疼痛。由于阿司匹林增加了您的孩子综合征的风险，因此从未给过儿童阿司匹林，这是可能致命的。

预防

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**通过鼓励您的孩子每天多次饮用液体 - 特别是在体育活动之后，减少孩子的痉挛风险。

每天帮助您的孩子伸展大腿肌肉，并保持延伸至少30秒。**让您的孩子参与鼓励团队伸展的活动，例如体操，舞蹈，轨道和大多数运动。

增加的运动范围也降低了您孩子肌肉菌株的风险。你无法阻止孩子的日益增长的痛苦。