心衰患者或最近做过心脏手术的患者在开始运动治疗时必须保持警惕。美国心脏协会说，运动训练的目的是帮助心脏病患者恢复活动耐受性，但要谨慎。遵循心脏预防措施，以确保心脏通过运动受到足够的挑战，以提高其泵血能力，但限制过度激进的活动，否则会造成心脏紧张和损害。

生命体征

监测心脏工作强度的一些最简单和最基本的方法是测量血压(缩写为BP)和心率(HR)。随着锻炼，预计血压和心率都会增加，但心脏病患者需要密切监测这些数据。根据MayoClinic.com，正常血压为120/80毫米汞柱，平均静息心率为每分钟60到100次。在治疗的最初阶段，患者被鼓励努力工作，以增加HR和BP，使他工作在最大能力的50%。在愈合过程中，比这更费力的工作对心脏肌肉的负担太大，太早了。

提升措施

肛裂的练习

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大多数心脏病患者的治疗方案都是围绕有氧运动设计的，比如在跑步机上行走或骑固定自行车。最后，增加阻力练习来挑战心血管系统。体重应该逐渐增加，但不能超过10磅。用于上肢。用手臂的小肌肉组织举起太多会导致心脏在不安全的强度水平上工作。

胸骨的预防措施

最近做过胸部手术的心脏病人需要警惕胸骨预防措施。由于胸骨在手术中被打开，然后重新近似，医生要求胸骨注意事项，以使骨头正确愈合。在得到外科医生许可之前，病人不能用手臂进行任何抬举，包括用手从椅子上推起来。另外，应该防止压迫胸部的正面。

认为发挥规模

心脏肥大的人应该做运动吗?

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许多心脏病患者被教导使用“感知强度量表”来衡量他们在各种活动中感到的强度。据美国疾病控制与预防中心说，该量表的范围从6到20，被发现可以准确地预测运动中实际的心率水平。如果治疗强度在9到11之间，或者从“非常轻”到“轻”，就被认为是安全的。13的强度(“有点困难”)或15的强度(“困难”)太具有挑战性了，应该迅速降低。

红旗症状

身体需要更多的氧气和高水平的运动，导致心脏试图泵得更大和更快。这种对心脏肌肉的拉伤会进一步损害器官，最糟糕的情况会导致心脏病发作。如果出现严重的呼吸短促、胸痛、头晕、恶心或极度疲劳等症状，则说明心脏工作过度，无法为身体提供足够的血液。应立即终止运动，并应将症状报告给医生，以便可能进行进一步的医学评估。