念珠菌饮食旨在减少酵母和养分“饲料”酵母的营养成分 - 在您吃的食物中。念珠菌是指白色念珠菌，这种真菌会引起阴道酵母菌感染。有些人患有慢性念珠菌病或酵母菌过敏综合征，念珠菌在胃肠道内过度生长。大豆似乎不会加重或帮助念珠菌病。在开始吃念珠菌之前咨询你的医生。

避免

念珠菌饮食不包括含有酵母或霉菌的食物，例如：

• 奶酪
  
• 干果
  
• 酒精
  
• 花生
  
• 密歇根大学卫生系统的调查结果显示

匹兹堡大学医学中心(University of Pittsburgh Medical Center)指出，蘑菇、用面包酵母做的面包、番茄酱和啤酒也都被淘汰了1。饮食也消除或限制了您吃的食物量，含有糖和牛奶，如糖果和乳制品，因为这些营养素被认为是“饲料”酵母，促进其生长。

注意事项

原始饮食中的开菲尔酒

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大豆不在含有酵母或饲料酵母的食品之列。但某些类型的大豆产品可能落入两类之一。例如，在念珠菌饮食中，含有糖调味的发酵豆腐或豆制品将被禁止。此外，请记住，根据马里兰大学医疗中心的说法，请记住，添加含有富含益生菌培养和含有富含富含富含培养培养物和富含富含血清脂肪酸的鱼类或含有富含ω-3脂肪酸的鱼类或鱼类的食物。1。某些香料，如：

• 牛至
  
• 丁香
  
• 圣人
  
• 大蒜
  
• 肉桂可以提供抗真菌作用
  
• 虽然全谷物是B-复合体维生素的丰富来源

主要营养素

某些膳食补充剂也可以帮助支持念珠菌饮食。辛酸和蜂胶也可以提供抗真菌作用。消化补品如甜菜碱盐酸和胰酶可以帮助防止念珠菌进入小肠，密歇根卫生系统大学说。在服用任何补充剂以及念珠菌饮食之前与您的医生交谈。

预防/解决方案

酵母，麸质和乳制品饮食

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马里兰大学医学中心解释说，服用抗生素会使念珠菌病恶化，因为抗生素往往会杀死肠道中控制念珠菌生长的有益细菌1。如果你有念珠菌病，限制抗生素的使用，尽可能与你的医生探讨其他选择。匹兹堡医学中心大学指出，避免使用避孕药和糖皮质激素也可以防止或减少念珠菌在体内的过度生长1。除了念珠菌饮食，念珠菌病的常规治疗通常包括:

• 抗真菌药物
  
• 从口服片
  
• 口腔冲洗
  
• 阴道栓剂
  
• 外用药膏

警告

在你开始念珠菌饮食或进行任何其他重大的饮食改变之前，请咨询你的医生和注册营养师。尽管大豆似乎不能促进念珠菌的生长，但如果你对大豆和豆制品过敏，你可能会经历某些症状。此外，请记住，非处方补充剂可能会产生副作用、健康风险和药物相互作用，就像处方药一样。在服用任何补充剂之前与你的医生讨论这些潜在的危险。