体毛生长过度是很常见的4。据hirsutism.com网站报道，15%的女性经历过不必要的体毛过多14。虽然多毛症和不想要的体毛通常与女性有关，但男性也会经历这种情况，因为男性在基因上能够产生高水平的睾丸激素1。事实上，内分泌学家杰弗里·雷德蒙博士和哥伦比亚大学的报告指出，几乎所有体毛过多的病例都是由激素失调引起的——主要是由于男性分泌过多的雄性激素。无论你的体毛生长过度，还是你只是想让你的头发生长得更慢，你都可以采取一些措施对你有益。

如果你的体毛生长速度过快，请去看你的内科医生或内分泌科医生。通常，过多的体毛生长是一种症状而不是一种孤立的状况。由于雄性激素过多而导致的体毛过多，尤其引起女性的担忧。

使用脱毛膏或家庭脱毛工具，而不是剃除你的体毛。这可能比剃须保持头发更久，因为它去除头发的根部。头发会以较慢的速度返回。

雷德蒙博士指出，如果你使用脱毛膏，你不应该超过使用时间，因为它会严重刺激你的皮肤。雷德蒙医生不鼓励病人用镊子拔掉体毛，因为这会损害皮肤。

问问你的医生或内分泌学家，是否有膳食补充剂可以自然地降低你的雄激素水平。平衡你的荷尔蒙，尤其是睾酮，会显著降低你头发的生长速度。马里兰大学医学中心建议每天摄入160毫克的锯棕榈5。该中心还推荐纯树(牡荆)、黑升麻和绿薄荷茶。

向你的医生或内分泌科医生询问处方脱毛膏。如果你的家庭疗法和膳食补充剂不成功，处方治疗可能会帮助你。例如，依氟鸟氨酸治疗通过抑制产生体毛生长的酶来阻止或减缓毛发生长。

如果你不能减缓体毛的生长，考虑并询问你的医生关于电解永久消除体毛生长的方法。电解可以永久去除头发。