厚的血液,血液凝固性过高,条件是比正常更厚和贴纸,是由于异常的凝血过程。当你的血太厚,影响氧气的循环,血液中的营养物质和激素可引起营养不良和低水平的氧气或一个条件称为缺氧。有厚的血也能导致心脏病发作和中风。许多人接受血液稀释药物称为抗凝血剂如香豆素,也被称为华法林,虽然也有食物可以帮助自然瘦你的血液。

食物吃

某些食物中的维生素和营养成分作为天然的血液稀释剂。植物油、坚果和谷物含有维生素E,这是一个自然的血液稀释剂,根据卫生研究院。你应该避免高剂量,因为太多的维生素E可以使血液变得太薄,导致出血性中风或脑出血。其他含有水杨酸盐的食物,在阿斯匹林,血液稀释地产作为天然的血液稀释剂。这些食物包括各种水果和蔬菜、坚果和肉类。新鲜蓝莓,菠萝和西红柿都是富含水杨酸盐,根据萨拉邦德舞的健康。

食品,以避免

杏仁是一种血液稀释剂

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如果你想瘦你的血液,重要的是要避免含有维生素K .维生素K是必要的人体血液形成凝块和它常用来勾芡。维生素K中可以找到许多不同的食物,如羽衣甘蓝,菠菜,萝卜青菜和花椰菜。每日推荐摄入量的维生素K是80 mcgs和许多这些食物包含在一个单一的服务远远超过。例如,1/2杯的羽衣甘蓝含有660%的每日推荐摄入量的维生素K,所以限制这些食物是很重要的。

抗凝血剂

如果你相信你有厚的血液或血块的风险,重要的是要咨询你的医生,你的血液测试。如果它回来,你需要瘦你的血液,你的医生可能需要进一步比建议的饮食变化和开血液稀释剂如香豆素。香豆素和肝素是两个主要的处方抗凝血剂,有时医生开薄血和防止血栓的发展可能导致中风,根据美国心脏协会。

注意事项

某些水果和蔬菜可以减少血液凝块吗?

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许多食物都含有天然抗凝和血液稀释特性;因此,一些病人血液能够瘦而不需要药物治疗。如果你的医生的制裁行动,他需要定期验血来监控你的凝血属性是否确实保持下降,血液变薄。根据测试结果,他将在必要时调整治疗方案。