臀部更换后，你可以仰卧吗？
髋关节替代手术是一种复杂的程序，通常是长期康复期。恢复到髋关节手术后的正常日常活动可能是一个困难的过程，特别是如果您习惯了高度积极的生活方式。坐在仰卧起来的练习如仰卧起来，需要在手术后立即避免。然而，您将能够在物理治疗的帮助下再次进行仰卧起坐。
继该程序后立即
正如美国矫形外科医生所建议的美国学院，髋关节替代是一个重大重建的医疗程序，将迅速迅速留下临时住院。在此期间，您将最好地休息并让您的身体在回到任何类型的运动之前妥善愈合，特别是仰卧起来。然而，在手术后，您的医生将规定立即进行的物理治疗方法，以由许可的物理治疗师管理。
早期治疗
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为了恢复完全髋关节力量，需要迈出等锻炼，您的物理治疗计划将从较小，更少剧烈的加强练习开始，以便在手术后常见的患者常见的肌萎缩。根据Vanderbilt医疗中心的说法，这项早期的op疗法将包括由您的治疗师管理的手动延伸，以帮助延伸臀部的肌肉，并防止由于不活动和肿胀而从“冷冻”中的关节。您还将开始运动范围或ROM，像Hip-and-Ankle滑梯或臀部屈曲等运动。
一个漫长的过程
髋关节替换程序的治疗方法可以是漫长而艰苦的。正常的臀部运动，如直腿升高或行走将在髋关节置换手术后至少六周举行。因此，您的治疗师不允许使用像Situps这样的练习，至少在手术后至少两个月。相反，您的治疗将更多地关注加强腿部和臀部肌肉，最终在正常的行走或站立活动期间支持您的体重。
- 髋关节替换程序的治疗方法可以是漫长而艰苦的。
- 正常的臀部运动，如直腿升高或行走将在髋关节置换手术后至少六周举行。
恢复仰卧起坐
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当您开始重新获得髋关节中的力量和灵活性时，您将能够最终返回全日制的活动，可以包括仰卧起熟。愈合和加强过程的时间框架可能与另一名患者的时间不同 - 特别是在考虑疼痛阈值时。范德比尔特医疗中心表明，患者可以在程序后大约12周返回全部活动。
参考
- AAOS.ORG：髋关节替换后的活动
- 范德比尔特医疗中心：髋关节替换协议
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作家生物
自2005年以来，Adam Fonseca一直是作家和博主。他在各种科目中维护了许多不同的博客，从医疗保健到高尔夫。Fonseca拥有凤凰城大学卫生管理学位硕士学位，以及布拉德利大学的卫生科学与心理学学位。