隐形眼镜不见了，真让人沮丧。这种情况经常发生在有经验的隐形眼镜佩戴者和新手身上，通常发生在你插入或摘除隐形眼镜的时候，或者当你揉了揉眼睛，把隐形眼镜弄掉的时候。你的眼睛可能会感到不舒服，但这并不一定意味着你的晶状体还在那里。

不要恐慌。隐形眼镜可能会落在眼皮下面，但它不会落在眼睛后面1。

检查眼睛外的部位

在戳到眼皮下引起刺激之前，检查一下周围的环境，看看隐形眼镜是否脱落了。隐形眼镜可能贴在脸颊上、衣服上、柜台上、水池上或地板上。很多隐形眼镜都带有蓝色或绿色，以便在这种情况下更容易被找到。

照照镜子

怎样洗掉眼睛

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仔细观察你的眼睛，看看你的隐形眼镜是否看得见1。它可能被夹在正确的地方，导致眼泪损害你的视力。你应该能看到虹膜周围隐形眼镜的轮廓，虹膜是眼睛有颜色的部分。取出后用隐形眼镜护理液冲洗。

你的隐形眼镜可能有点折叠。眨眼或轻揉上眼睑可以纠正这种情况。

如果隐形眼镜不容易看到，轻轻拉下眼睑，看看是否能找到它。如果是这种情况，你可以用干净的指尖重新放置隐形眼镜，或轻轻在你的下眼睑上摩擦。

如果你还没有找到丢失的隐形眼镜，轻轻打开上眼睑寻找。如果隐形眼镜落在上眼睑下面，闭上眼睛，轻轻在眼睑上摩擦，重新放置隐形眼镜。

其他选项

如果你看不见隐形眼镜，但仍然感觉它可能在眼睛里，你可以用眼泪把它取出来。轻轻地把上眼睑拉到下眼睑上，刺激眼泪的产生。重复这个步骤，直到你感觉到隐形眼镜移动到眼睛更容易接近的地方。然后你可以照照镜子，找到它。

如果你仍然不能在你的眼睛里找到你的隐形眼镜，等待几分钟或几个小时。如果隐形眼镜还在里面，眨眼会使隐形眼镜脱落。之后，你就可以确定你的隐形眼镜掉出来了，而不是在你的眼睛里。

然而，如果你的眼睛在几个小时后仍然感到不适，请联系你的医生或眼部护理专业人士。

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当你的隐形眼镜在你的眼睛正确的位置，你应该几乎感觉不到它，如果有的话。如果你的处方很严格，你可以通过看房间的另一边看是否所有东西都聚焦来判断隐形眼镜是否在你的眼睛里。然而，如果你只需要轻微的视力矫正，这可能不是一个明确的指标。

仔细看看镜子里自己的眼睛。如果你的隐形眼镜放置在正确的位置，你应该能看到你虹膜周围的隐形眼镜的轮廓。