拔牙后可以做运动吗?
与运动有关的牙齿损伤影响所有年龄和所有运动。与另一名球员或地面的碰撞往往会导致牙齿断裂,撕裂组织和牙齿部分或完全脱落。青少年可能需要拔掉智齿。拔牙后恢复运动,无论是有计划的还是计划外的,都需要有计划和耐心,才能成功地恢复运动。
为什么会长牙
运动员意外掉牙的主要原因是地面、其他运动员、球棒或曲棍球棒造成的面部创伤。在这些情况下,面部损伤和牙齿都需要愈合。断了的牙齿戴上牙冠可能是抢救不过来的。如果是年轻球员拔牙,建议用桥架或植牙柱来保留剩余的牙齿。
- 运动员意外掉牙的主要原因是地面、其他运动员、球棒或曲棍球棒造成的面部创伤。
- 如果是年轻球员拔牙,建议用桥架或植牙柱来保留剩余的牙齿。
有计划的和计划外的提取
肋骨开裂和拉伸
了解更多
除了运动损伤外,16 - 20岁的运动员经常需要拔掉智齿。这是计划好的手术,通常意味着手术后休息一到两周。重要的是让牙龈愈合,用药物清理身体,消肿后再开始运动。等待你的牙医或口腔外科医生批准你回去练习。
- 除了运动损伤外,16 - 20岁的运动员经常需要拔掉智齿。
- 这是计划好的手术,通常意味着手术后休息一到两周。
复苏
在恢复活动之前,你必须遵循医生的建议。如果你的脸部和下巴有大面积的骨骼损伤,你可能需要几个月的恢复时间。
逐渐恢复运动
拔掉智齿后跑步
了解更多
让你的身体在第一周或第10天痊愈是非常重要的。如果拔牙比较简单,等一周,等出血停止,缝线把牙龈拉到一起。将心率保持在运动范围的低端,进行长时间的热身,短时间的运动和长时间的冷却。
预防
戴上护齿器,以免牙齿一开始就被打掉。;2009年8月”)。然而,在任何一项运动员可能摔倒或与他人相撞的运动中,防止嘴巴问题是关键。口腔损伤是痛苦的,昂贵的,通过采取预防措施来努力避免它们是明智的。美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)指出,对足球运动员的研究表明,即使是脑震荡也可以用口腔防护装置来减少。
- 戴上护齿器,以免牙齿一开始就被打掉。
- ;然而,在任何一项运动员可能摔倒或与他人相撞的运动中,防止嘴巴问题是关键。
相关文章
参考文献
- ACSM的初级保健运动医学;Douglas B. McKeag等人编;2007
- 密歇根大学健康系统:青少年运动安全——足球、篮球、垒球和棒球;Kyla Boyse, RN,等;2009年8月
- “每日电讯报”;如何最好地恢复你的牙齿;蒂姆·杰普森;2011年3月
- 牙齿喷发的时间表。克利夫兰诊所。2019年10月22日更新。
- Ghoncheh Z, Zade BM, Kharazifard MJ。根形态上颌第一和第二磨牙在伊朗人口使用锥形束计算机断层扫描。J削弱(德黑兰)。2017; 14(3): 115 - 122。
- 郑永,赵波黑。25岁及以上成年人中第三磨牙缺失和埋伏阻生的患病率。影像学杂志。2013;43(4):219-225。doi: 10.5624 / isd.2013.43.4.219
- 全球人类下颌的差异反映了农业和狩猎采集者生存策略的差异。美国国家科学学会主办。2011; 108(49): 19546 - 51。doi: 10.1073 / pnas.1113050108
- Fernandes MJ, Ogden GR, Pitts NB, Ogston SA, Ruta DA。普通牙科治疗中下颌阻生智齿的精算寿命表分析。社区口腔流行病学。2010;38(1):58-67。doi: 10.1111 / j.1600-0528.2009.00501.x
- 口腔和牙齿的解剖学和发育。斯坦福大学的儿童健康。2020年出版。
作家生物
蒂娜·伯恩斯坦于2011年开始了她的职业写作生涯。作为一名生物医学工程师和私人教练,她通过ACSM和NASM认证,在洛杉矶训练客户控制自己的锻炼和营养习惯。伯恩斯坦毕业于南加州大学(University of Southern California),获得医疗设备工程硕士学位,并与一些公司合作,将新的医疗技术商业化。