**以多种方式焦虑会影响身体。

随着持续的焦虑，免疫系统可能会失去其全部能力和疾病症状。当在短时间内或持续时间延长时，身体易于反应很差。

**焦虑和压力可能来自诸如工作过多的小时，饮食差，缺乏足够的睡眠，乱角在个人生活中，生活中过多，财务麻烦，关系问题等许多原因等焦虑。许多STD，如疱疹，人乳头瘤病毒感染和艾滋病毒感染可能在身体中休眠;当发生压力期时，免疫系统可能会畏缩并且失去保护身体免受这些性传播疾病的活跃症状的能力。

处理STD的症状

从唇疱疹的唇疱疹到唇部的皮层或生殖器上的疮皮疹，在压力时经常出现STD症状。性传播疾病的其他症状可能包括疣在生殖器上，瘙痒对骨盆区域的瘙痒，异常的放电和疼痛。当症状出现时，在症状时会产生医疗注意力是至关重要的。还要问医生如何处理典型的生命压力，以及如何处理STD Flareup的额外压力。

研究活动，如冥想和运动，可能有助于减轻压力。专注于生活中的优先事项，以保持控制，避免不必要的压力。

享受性质，以减少压力

自镇的焦虑技巧

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当一个压力期出现时，行动减少压力和焦虑水平2。到外面锻炼是一种解决压力的好方法。在自然中，心灵和身体平静下来。一旦大脑侧重于自然的方面，压力思想往往会减轻和平静。通过定期运动，加强免疫系统。因此，当出现压力时间时，体内准备处理它们并且可能能够平息出现的任何疾病症状。通过使用时间来防止STD症状的FLareup来减少压力水平，帮助身体保持强壮健康。

焦虑的类型

有许多情况可能导致焦虑和压力2。**了解哪些情况让您感到压力和失控。

如果消极情绪对您有压力，请避免在员工室内收集斑点，如果您已经感到压力，人们会不断抱怨。

**如果长时间工作增加了你的压力，学会委托更多以及如何将工作职责委托为优先事项，并首先做出必要的任务，并弄清楚可以在家稍后完成哪些工作，而不是在办公室中记录无尽的时间。使控制焦虑是优先事项，所以身体保持冷静，STD症状不会爆发。

避免消极性

精神和身体疲惫

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**专注于保持免疫系统的积极方面，您的心情快乐。

**当生活压倒时，STD症状可能会耀斑;因此，努力保持生活平静并专注于积极而不是生命的消极方面。还避免与散发消极和有毒八卦的人共度时光。专注于你的目标，积极，不要让压力或焦虑压力压力压力，因为你的整体健康受到或出现了STD症状的爆发。

经常锻炼

常规运动均达到身体并帮助从体内取出毒素。

锻炼也会导致更好的睡眠习惯;深睡眠是一个良好的锻炼后的一个。

当运动是健康方案的一部分时，身体受益匪浅。锻炼减少焦虑。当一个人锻炼时，很难感到焦虑，深深地呼吸并从事体内肌肉的行为。

焦虑消失，因为一个人融入锻炼方案时。因此，练习也可以减少焦虑相关STD出现的频率。

时间框架减轻焦虑

预计在大约六个月内实施更健康和更​​多的运动的生活方式后，预计焦虑水平降低。当一个人感觉更好时，焦虑措施更难抓住心灵。逐渐变化，焦虑水平降低，STD症状或攻击的严重程度也可能降低。