在4个月，许多婴儿准备开始吃固体食物。根据美国儿科学会的说法，糙米易于消化，不太可能引起过敏反应。虽然4个月大的人不能吃烤糙米，但是，糙米在加工作为商业婴儿谷物或地面并煮熟以制作粥时使婴儿食品成为合适的婴儿食品。

准备

根据美国儿科院校，婴儿只需要母乳或配方，直到它们为4个月至6个月。在这一年的生命中，婴儿本能地利用他们的舌头推动放入口中的任何东西。当他们失去这种舌头推力反射时，婴儿已经准备好扎实食物。大约4个月大的人准备吞噬米糊和其他第一食物，而其他人则将勺子从嘴里推开。到6个月的年龄，几乎所有的婴儿都准备好开始吃饭米饭，如米糊。

商业婴儿谷物

大多数储存的稻米谷物由被烹饪和加工成容易溶解的薄片制成的。大多数主要品牌都会从白米中制作谷物。一些有机婴儿谷物由糙米制成。当与母乳，配方或水混合到所需的稠度时，这些产品随时准备好。对于4个月大的，一致性应该是液体。

自制米粥

父母可以制作自制糙米婴儿谷物。Ruth Yaron是“超级婴儿食品”的作者，提供了一种从全谷物中准备自制婴儿谷物的方法。为了制作糙米粥，在搅拌机中研磨糙米或清洁咖啡或香料磨床2分钟，以将水稻粉碎成细粉末。将1/4杯糙米粉撒在1杯沸水中，煮，不断搅拌约10分钟。对于一个4个月大的第一顿饭，从1茶匙开始。或2茶匙。冷却的粥和薄母乳或配方到可倾倒的一致性。

考虑

糙米或任何其他食物，不应该取代母乳或一个4个月大的婴儿的喂养。在这个时代，母乳或配方提供了婴儿需求的所有营养素，以易消化的形式。如果婴儿准备就绪，请将糙米谷物或粥加入他或她的正常喂养常规，但不要用它来代替母乳或配方的喂养。在用糙米开始时，在护理或奶瓶喂养之间喂养你的小少量谷物。乘6个月，糙米和其他固体食物开始在婴儿的饮食中发挥更大的作用。