咖啡因不仅仅是提升能量水平。它还可以增加眼睛内的压力。这是关于，因为随着时间的推移高眼压会导致青光眼，这是一种视神经神经的潜在致盲疾病。此压力增加是否具有长期视觉效果，主要取决于一个人的遗传和青光眼家族史。（见参考1和2）

咖啡因消费

咖啡因是常用饮料的主要成分，如咖啡，茶和苏打水，并在巧克力糖果或蛋糕等食物中发现。（参见参考文献3）只需一杯咖啡（约230ml）含有150至180毫克的咖啡因（参见参考1和3）。据估计，个人在美国每天服用200毫克咖啡因，每天在欧洲每天超过400毫克。（参见参考文献3）眼睛发表的一项研究表明，在摄入1杯含咖啡因咖啡60分钟后，眼压增加1mmHg。大多数研究参与者都是高加索人，占年龄40至80岁的年龄。（见参考文献1）

行动机制

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咖啡因以几种方式提高了眼内压力。它直接增加了水幽默的生产，填充了眼睛前部的液体。这种流体的增加会增加眼睛压力。咖啡因还会降低平滑的肌肉。这减缓了液体滤过眼睛的速率。此外，还通过咖啡因的血压升高效果刺激水性流体形成。然而，对于咖啡因产生的每1mm Hg增加，咖啡因产生等于1mm Hg的眼睛灌注压力增加，或从眼睛中释放水性的速率。这样，实际上，否定压力增加（参见参考1 +2）

青光眼风险

初级开角青光眼（POAG）是一种疾病，即视神经随着时间的推移缓慢损坏。这是全世界失明的主要原因。对咖啡因效应的研究表明，具有天然更高的眼睛压力的人们在眼压中具有较高的升高，咖啡因摄入。西非人对开发青光眼的遗传易感性，在较低水平的咖啡因（30-50mg）下具有更高的短暂眼压尖峰。另一项研究审查了咖啡因在二十年内通过食品/饮料消费的影响。发现虽然咖啡因本身与青光眼风险无关，但它确实增加了青光眼家族史的人们的风险。（见参考2）

生活方式修改

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由于高眼内压力是青光眼发展的主要危险因素，了解导致眼压升高的原因是降低发展这种疾病的机会的关键。如果这样做降低了葡萄糖风险，那么停止咖啡或茶叶消耗将是一种易于修正的生活方式选择。然而，基于迄今为止的研究结果，需要进一步调查，了解一个人的遗传，家族史和种族如何在他们的眼压如何应对咖啡因中发挥作用。如果您有青光眼的家族史，或者您有高眼压，您应该参观眼科医生，讨论您的咖啡因使用和潜在的发展荧光眼风险。（见参考1和2）