食物中毒是由于食用了被有害细菌或毒素污染的食物，可导致呕吐、腹泻和腹部绞痛。当你生病的时候照顾一个婴儿并不有趣，但是在食物中毒的时候，如果有一定的预防措施，母乳喂养的妈妈可以继续母乳喂养1．

关于食物中毒

当你吃了被细菌或毒素污染的食物时，就会发生食物中毒。肉毒杆菌中毒、李斯特菌病、沙门氏菌、志贺菌、雪卡菌和大肠杆菌都是引起食物中毒症状的毒素和细菌。

母乳喂养与食物中毒

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只要你的食物中毒症状仅限于肠道，细菌就不会进入你的母乳，所以母乳喂养对你的宝宝没有任何风险1．事实上，当你生病的时候，你应该尽可能定期地喂奶，以保持你的奶水供应。突然减少或停止母乳喂养可能会导致你痛苦的暴胀，并剥夺你的宝宝获得安慰、营养和抗体的主要来源，这些物质可以保护他自己不生病1．

治疗

治疗食物中毒的目的是让你感觉好一点，避免脱水。这对哺乳期的母亲尤其重要，她们的液体需求已经随着产奶量的增加而增加，她们需要身体足够舒适才能继续哺乳1．

喝不含咖啡因、不含乳制品的饮料来补充腹泻和呕吐造成的水分流失。如果你有腹泻，你应该避免固体食物和乳制品，直到它过去。

如果您无法饮用由于恶心或呕吐而饮用的液体，则可能需要静脉液，并应叫您的医生。如果你有两个以上的腹泻，你还应该寻求医疗注意，发烧超过101度或者粪便中的血液。

预防

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当你生病时，经常洗手以避免传染给别人。不适当或不卫生的食品处理可导致或传播食物中毒。理想情况下，当你生病时，你可以避免处理食物，但如果你要照顾你的婴儿或更大的孩子，这可能不可能。在准备或处理食物之前，以及在给宝宝喂奶之前，要特别注意洗手1．

注意事项

在一些罕见的食物中毒病例中，医生可能会给你开抗生素。告诉你的医生，你是母乳喂养，并确保你处方的抗生素兼容1．许多抗生素被认为对母乳喂养婴儿是安全的1．

一些导致食物中毒的细菌可以通过空气传播或直接接触传播。如果你感染了这些细菌中的一种，你的宝宝可能有感染的风险。小心洗手是防止你传染给婴儿的最好方法之一。