甜菜根汁是为了许多目的而采取了许多目的，从而提高了支持肝脏和眼睛健康的运动能力。补充剂富含维生素C，镁，锰，钾，生物脂醛和β-胡萝卜素。被称为甜菜碱的浓缩甜菜根提取物，以最大化肝脏排毒，以提高身体的荷尔蒙的自然生产，促进幸福和放松的感觉，并去除尿液中的多余的同型半胱氨酸。同性恋与心脏病的风险更高。两种甜菜根都可以具有副作用。

铁和铜条件

由于铜和铁积累的潜力，患有血细胞症或威尔逊病的人应避免过量消耗甜菜根。根据国家消化系统信息清算室，血细胞症是铁过载性疾病的一种形式，而威尔逊病是一种阻止人体身体超越铜的疾病。

甜菜尿

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据英国医学杂志表示，12至14％的人口经历甜食后血液中的红尿和着色。据Prucs.com称，这种着色没有明显的后果。

互动

根据UMMC的说法，甜菜碱最常常具有轻度副作用，包括恶心，胃病和腹泻。然而，患有肾病的人应该避免甜菜碱，因为它可以增加叶酸和维生素B6的总胆固醇水平。通常建议人们与这些维生素以及维生素B12一起服用甜菜碱。肥胖或超重的人也需要在服用甜菜前检查医生，因为它可以提高胆固醇水平。患有肾病的人需要用医疗保健专业人士讨论甜菜碱，建议UMMC。

怀孕

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根据Mayo诊所的说法，孕妇应小心接近甜菜碱，因为它具有在怀孕期间使用的“C”等级。该评级意味着动物的研究表明存在不利影响，或者存在孕妇中没有足够的研究。缺乏护理或孕妇的常规甜菜根使用的安全信息，建议毒品。