相对于足球或橄榄球，棒球似乎是安全的。然而，引人注目和摆动所涉及的极端动作将棒球运动员面临受伤的风险。在年轻的球员中，可怜的力学经常有助于背部菌株和伤害。根据克利夫兰诊所的椎骨之间的椎骨与椎骨之间的联系的缺陷，缺乏症体，可以造成疼痛。脊椎分解的低腰疼痛通常在青少年生长的多年期间被诊断出来，并加剧了剧烈活动。

棒球和背痛

背部疼痛是棒球运动员的常见投诉。棒球摆动导致高速扭转，可能导致肌肉菌株和痉挛。将背部肌肉连接到骨架的肌腱可以在拉过来时撕裂。差调或身体力学差，增加了痛苦的背部受伤的几率。

肌肉菌株和损伤

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如果你压力或伤害你的肌肉，导致背痛，请联系您的医疗提供者。休息通常建议作为缓解背部疼痛的第一步，因为发炎和敏感的肌肉需要时间修复自己。冰袋或冷敷可以缓解一些肿胀和不适。对于轻度至中度疼痛，您的医生可能推荐过柜台的药物。一般来说，在休息几天后，您可以慢慢提高您的活动水平。物理治疗师可以指导您在特定的练习中进行造成伤害恢复并有助于防止复发。如果疼痛突然加剧，或者你在你的一条腿中失去感觉，请致电你的医生。

什么导致脊椎分解？

脊柱的每个椎骨通过段之间的薄骨头连接到另一个骨骼，该区域称为平面间隔。通过脊髓溶解，该区域的弱点可导致骨折并伴随腰痛。虽然脊椎分解是接触运动的更常见的伤害，但俯仰棒球并摆动棒球棒可以在下背部施加高水平的扭曲力，导致该区域的应力裂缝。

脊椎分解治疗

腰部疼痛和滑板

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在大多数情况下，医生可以用物理治疗和抗炎药治疗脊髓溶解。休息将缓解初始不适，之后康复加强椎体围绕椎体的肌肉。来自条件的并发症不是典型的，并且完全恢复是正常的。然而，如果椎骨向前滑动并且失去了位置，则可能产生更严重的问题。在更糟糕的情况下，脊柱融合手术是纠正椎骨的多余滑动所必需的。