细菌性阴道病是一种由阴道菌群中有益菌与有害菌的不健康比例引起的感染。细菌性阴道病的症状各不相同，但一些症状可能包括白色或灰色分泌物、气味、痉挛、瘙痒和刺激。补救措施包括使用处方和自制资源，但以下补救措施是在舒适的家里自我管理，不需要处方。

碘

聚维酮碘，在零售药店作为Betadine出售，可以缓解细菌性阴道病的症状，甚至治愈一些最耐药的病例，包括复发。一些研究表明聚维酮碘是治疗细菌感染的有效药物。在澳门镜湖医院妇产科进行的一项研究中，对有细菌性阴道病症状的参与者进行了7天疗程的聚维酮碘溶液治疗1。结果显示，聚维酮碘溶液治愈率为73.3%，而其余16.7%的患者症状有显著改善。

制作聚维酮碘溶液，每天使用两次，至少持续一周。结合½茶匙。聚维酮碘加一杯水1。对于持续复发的感染，每天使用两次冲洗液，持续两周。

乳酸菌补充剂

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嗜酸乳杆菌是一种良好的细菌，是一种受欢迎的阴道菌群的居民2。有益细菌以有害细菌为食，以防止身体感染。补充乳酸菌，特别是嗜酸乳杆菌，可以恢复菌群的健康平衡2。马里兰大学医学院(UMMS)建议每天至少服用含有10 - 20亿活菌的口服补品，持续两周，或者直接将补品插入阴道。对于内部应用，在治疗过程中使用卫生巾增加保护。

梅奥诊所建议在外阴使用嗜酸乳杆菌液体制剂，以缓解外部区域的瘙痒和刺激症状。当情况改善时，改用含有至少1000万活菌的低剂量补充剂。根据需要继续使用嗜酸乳杆菌液体以缓解偶尔的不适。

益生菌的食物

某些食物可以治疗和预防细菌性阴道病。含有有益细菌的食物，也被称为益生菌食物，可以治疗当前的感染，保持健康的有益菌与有害菌的比例，防止反复感染。一些含有活文化的食物来源包括:

• 大蒜
  
• 香蕉
  
• 酸奶
  
• 泡菜
  
• 泡菜
  
• 酒
  
• 奶酪
  
• 面包
  
• 巧克力

然而，一些食物，如巧克力，可能含有高含量的糖。因为不受欢迎的细菌在糖中茁壮成长，选择低糖或无糖的选择来获得吃益生菌食品的全部好处。

民间医药

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经常使用灌洗器会破坏阴道内健康细菌的自然平衡。偶尔的冲洗，特别是在细菌感染的情况下，清洁阴道腔和排除多余的分泌物。对于反复发作的细菌性阴道病，灌洗只能暂时缓解症状。自制灌肠器，混合1汤匙。小苏打或2汤匙。蒸馏过的醋和一杯室温水。

醋浴可以缓解很多女性的压力。醋浴的好处包括温和的清洁和缓解刺激。准备醋浴，将一杯醋混合到温热的洗澡水中，浸泡20分钟。根据需要使用醋浴，但一天不要超过两次，因为洗澡会导致皮肤干燥。

如果想要一种栓剂的自然疗法，可以将卫生棉条浸入无糖的原味酸奶中，然后插入阴道腔。每天更换三次。或者，使用四分之一的蒜瓣作为栓剂。可以考虑用坐药过夜，或者白天用卫生巾。