多囊卵巢综合征(PCOS)是影响育龄妇女的最常见的代谢激素紊乱。确切原因尚不清楚，但似乎有遗传成分。多囊症的特征之一是卵巢功能障碍，导致雌激素水平较低，睾丸激素(一种雄激素)水平较高。睾丸激素过量的症状包括多毛症，或过多的深色面部和身体毛发;月经不频繁，脱发，可能声音低沉。与你的医生讨论治疗方案，因为有一些补充剂可能有助于降低睾丸激素水平。

塞润榈

锯棕榈是一种小棕榈树，原产于美国南部部分地区。这种树结出一种浆果，用来制作草药。锯棕榈传统上被认为是一种男性草本植物，因为它经常被用于治疗前列腺肥大。然而，由于草药具有抗雄激素的特性，可以降低睾丸激素水平，它也被发现在多囊症的治疗中有一些用途。由Phyllis A. Balch撰写的“草药治疗处方”指出，锯棕榈可以通过阻断睾丸激素对毛囊的影响来改善多毛症2．

牡丹甘草

降低睾丸激素的草药

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三种不同品种的牡丹被用于制作草药制剂:红牡丹、白牡丹和牡丹。在所有情况下，根和根的树皮被收获用于药用。芍药具有较弱的雌激素样作用，对多囊症的治疗有一定的疗效。

甘草的木质根在这种多年生植物长到三岁后被收集，用于草药补充。根据密歇根大学卫生系统，这种草药也有一些抗雄激素活性，通常与牡丹一起用于被称为shakuyaku-kanzo-to的补充剂中，以降低多囊症中升高的睾丸激素水平3.．

绿薄荷

绿薄荷，或称薄荷，原产于地中海地区，是薄荷科植物的一员4．它的叶子被收集和干燥用于制作草药茶，酊剂和精油。一种由绿薄荷叶制成的茶似乎能够降低女性的睾丸激素水平，减轻多毛症的症状4．根据马里兰大学医学中心的研究，每天两次喝一杯绿薄荷茶，可能有助于降低多囊症女性血液中的睾丸激素含量14．

维生素D和钙

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获得适当的营养也是多囊症治疗的重要组成部分。保持足够的维生素和矿物质水平是必要的，包括维生素B族、维生素D、维生素E、铬、镁、钙和锌。维生素D是钙吸收所必需的，钙是每个月卵泡正常发育所必需的;当睾酮水平升高时，钙的作用就会减弱。医学杂志《类固醇》上发表的一份报告指出，对多囊症患者服用维生素D和钙有助于在两个月内恢复月经周期。