萝卜对痛风有好处吗?
痛风发生时，你的身体沉积尿酸晶体到关节或软组织，引起炎症性关节炎，导致疼痛，肿胀，热和关节僵硬。嘌呤是存在于人体和大多数食物中的天然物质;然而，有些食物的嘌呤浓度很高。体内嘌呤过量会导致尿酸水平升高，尿酸是嘌呤分解的副产品。高尿酸水平会加重痛风症状。如果你有痛风，选择低嘌呤的食物，以免恶化你的情况。
这是紧急情况吗?
如果你有严重的症状，立即寻求紧急治疗。
Low-Purine食品
如果你有痛风，萝卜是一种很好的蔬菜，因为它们的嘌呤含量低。他们也是一个好的健康饮食之外,因为他们是低热量和纤维和维生素c,一杯生萝卜片大约有20卡路里,2克的纤维和17毫克的维生素c,没有科学证据表明,萝卜是治疗或治疗痛风,然而2。你可以吃萝卜作为一个常规的蔬菜选择如果你有痛风，但他们可能不会改善你的症状，独立的饮食总体上是低嘌呤或药物处方痛风你的医生。
- 如果你有痛风，萝卜是一种很好的蔬菜，因为它们的嘌呤含量低。
- 你可以吃萝卜作为一个常规的蔬菜选择如果你有痛风，但他们可能不会改善你的症状，独立的饮食总体上是低嘌呤或药物处方痛风你的医生。
参考文献
- 国家关节炎、肌肉骨骼和皮肤病研究所:关于痛风的问答
- 美国农业部:生萝卜
- 美国家庭医生学会:低嘌呤饮食
- 美国国立卫生研究院:卫生专业人员的维生素C情况说明
- 医疗保健专业人员的默克手册。“痛风”。于2016年3月25日通过。http://www.merckmanuals.com/professional/musculoskeletal_and_connective_tissue_disorders/crystal-induced_arthritides/gout.html
- 国家关节炎、肌肉骨骼和皮肤病研究所。"关于痛风的问答"于2016年3月25日通过。http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Gout
- 医疗保健专业人员的默克手册。“痛风”。于2016年3月25日通过。
- 国家关节炎、肌肉骨骼和皮肤病研究所。"关于痛风的问答"于2016年3月25日通过。
作家生物
杰米·雅各布(Jamie Yacoub)是一名临床门诊注册营养师，营养学专家，她的烹饪书《现代饮食指南:低血糖食谱》(Modern Guide to Food and Eating: Low Glycemic Recipes)的作者。她获得了加州大学戴维斯分校临床营养学学士学位和洛马琳达大学营养学硕士学位。雅库布随后在一家排名前100的医院完成了她的营养实习，成为了一名运动营养认证专家。