因为大多数人的一生中最多要花三分之一2。许多人发现，他们的床上用品有各种悲惨的过敏症状，包括打喷嚏，鼻塞或流鼻涕，眼睛发痒，眼睛和疲劳。尽管床上用品的许多方面可能导致过敏，但也有许多方法可以解决此问题，并有无过敏，宁静的夜晚。

床上用品材料

床上用品中包含的聚酯和其他合成材料会触发许多人的过敏反应。即使唐木的床罩充满了更多天然材料，但人们对羽绒的过敏并不少见。纯天然织物往往比合成织物更好，棉花是最好的解决方案之一。羊毛和竹子也可以是床单和毯子的绝佳选择。对于床罩，全哥伦比亚省或倒数替代品可以提供过敏的缓解。请注意，许多床罩即使有棉花盖，也包含聚酯填充物，因此为了获得最大的过敏控制，请尝试找到没有聚酯的床罩。

染料

对床单的过敏反应

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床单，毯子，床罩和其他床上用品材料通常含有染料，这些染料会引发某些人的过敏反应。症状可能包括皮肤敏感性和呼吸道问题。为了减轻这些问题，最好使用中性颜色的床上用品（例如白色或米色），并且不含染料。同样，有些染料比其他染料更无毒和无化学。就其使用的染料而言，广告宣传为环保或有机的床上用品通常毒性较小。

灰尘

通常，不是床上用品本身，而是附着自己和浸润床上用品的过敏原，是触发讨厌的过敏反应的真正罪魁祸首。最大的罪犯之一是尘埃，不愉快的症状可能包括：

• 打喷嚏
  
• 瘙痒鼻子
  
• 鼻塞
  
• 疲劳
  
• 水汪汪的大眼睛

这些床上用品灰尘过敏的方法相当简单，涉及洗涤床单和所有床上用品。每周在热水中洗一次这些物品几乎可以减轻过敏症状。重要的是要有足够坚固的床上用品，可以在热水中经常洗涤。在枕头和床垫上使用防过敏的包裹可以帮助使灰尘远离您。

臭虫

对记忆泡沫过敏

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没有人喜欢在夜间休息时对臭虫造成严重破坏的想法，但是这些小动物的存在和叮咬会导致一些不愉快的过敏症状。解决臭虫问题的一种关键方法是阻止问题首先发生。这涉及在床垫，枕头和床罩中添加防过敏的套管。