害怕飞行是一种常见的恐惧症2．*根据《精神疾病诊断与统计手册》(DSM-IV-TR)，恐惧症被归类为焦虑障碍和个人经历的特定恐惧。3.．*有飞行恐惧症的人经常避免乘坐飞机，即使这意味着使用更不方便的旅行方式，比如开车几个小时2．有几种方法可以减少焦虑，比如深呼吸、肌肉放松或服用某些药物。Rxlist.com网站称，最常见的减轻焦虑的药物之一是阿普唑仑1．

焦虑

根据DSM-IV-TR，焦虑被描述为过度担忧和对未来的消极预期。焦虑的常见症状包括高度警觉和运动紧张。焦虑最常被描述为“紧张不安”。对飞行感到焦虑的人通常会意识到他们的恐惧是不合理和过度的，DSM-IV-TR报告说2．

飞行恐惧症

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Airsafe.com网站称，害怕坐飞机的症状和个体可能包括在电梯里感到焦虑，上飞机前会感到恐慌，或者刻意避免坐飞机2．据Airsafe.com报道，害怕飞行的人经常认为他们乘坐的飞机会坠毁，他们恐高，有幽闭恐惧症，或者不喜欢失去控制2．Airsafe.com网站称，这种恐惧不仅表现在登机时，还表现在他们到达机场前打包或预订机票时2* *。

阿普唑仑

阿普唑仑，通常被称为阿普唑仑，是一种治疗焦虑的药物1．精神科医生最常开阿普唑仑。根据Rxlist.com，焦虑患者的治疗应以0.25至0.5毫克的剂量开始，每天三次1．

症状减轻

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阿普唑仑可以帮助人们克服飞行恐惧2．阿普唑仑可以帮助缓解个体的运动紧张和与焦虑相关的过度警觉。据Rxlist.com网站报道，阿普唑仑常见的副作用是嗜睡和疲劳，从而降低过度警觉1．