痤疮可能会很难看和不舒服，但如果它长在你的脖子后面，可能会特别麻烦。虽然在青少年中很常见，但对男性和女性来说，它会持续到成年。这在那些经常运动和出汗较多的人身上最常见，因为颈部是汗液的聚集地。你可以通过改变一些习惯，采取适当的步骤来治疗颈部痤疮。

定义

痤疮可以以多种形式出现，从黑头到大囊肿。在颈部，你会经常看到脓疱，这是充满脓液的红色和发炎的病变。其他常见的颈部痤疮包括白头和囊肿。白头是温和的，通常通过非处方治疗就会消失，而囊肿深入皮肤，如果不治疗会留下疤痕。任何出现在脖子上的痤疮都可能根深蒂固，因为皮肤比面部更厚1。然而，结疤的可能性降低了，因为皮肤不是那么薄和脆弱。

头发

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长头发经常接触脖子可能会导致颈部痤疮，因为头发含有油脂，会堵塞毛孔。同样地，使用护发产品可能会导致颈部出现痘痘，因为它们会粘在头皮和皮肤上。你可能希望远离凝胶，摩丝和一些护发素来防止痤疮，因为它们含有油脂。至少，在使用的时候，要注意这些物质不要沾到你的脖子上。每天或每隔一天洗一次头发可以帮助你减少因油性发质在脖子上滋生的粉刺。

因果关系的因素

有些人可能会分心地触摸或摩擦脖子后部，但这个习惯可能会导致你长痘。你的手和指甲可能很脏，接触脖子会导致细菌和油脂，堵塞毛孔，导致痘痘。如果你不经常更换枕套，它们也可能会导致你长痘，因为你头发中的油脂和污垢每天晚上会堆积并转移到你的颈部。带有强烈香味和染料的乳液、洗发水和清洁剂也会刺激你的皮肤，应该避免使用。

治疗

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治疗你脖子后面的痤疮就像你身体其他部位的痤疮一样。含有水杨酸或过氧化苯甲酰的非处方洁面乳和面霜可以帮助祛斑、杀灭细菌、疏通毛孔。你的脖子很敏感，可能需要额外的护理来防止过度干燥和未来的痘痘，所以一定要在治疗后使用无油保湿霜来保持皮肤柔软。

预防

预防新痘痘是保持皮肤健康的关键。为了做到这一点，要避免接触你的脖子，每天彻底清洁和用药该区域，如果你的头发是油性的，就在白天把你的头发从脖子上拉下来，每周用芳香和无染的清洁剂清洗你的床上用品，避免使用可能堵塞毛孔的油性头发产品。