肠易激综合征，也被称为IBS，是一种综合征或一系列症状，包括腹痛、腹泻、便秘、胀气、排出粘液和其他不规则现象。尽管怀孕不会增加患肠易激综合征的风险，据密歇根大学卫生系统胃肠病学主任Chung Owyang博士说，大多数病例发生在育龄妇女身上。

原因

肠易激综合征被认为是结肠神经过度活跃的产物。压力和女性性激素不会引起肠易激综合征，但它们确实是引发神经过度活跃的已知诱因之一。用于对抗孕妇体内B组链球菌和其他细菌的全身性抗生素会破坏肠道内正常细菌的平衡，这可能是肠易激综合征的另一个诱因。

诊断

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医生诊断肠易激综合征的基础是病史、体格检查，有时还有血液测试。尽管2006年用于诊断肠易激综合征的罗马标准(Rome Criteria)中没有怀孕因素，但医生通常在怀孕至少6个月后才会做出诊断，因为与怀孕相关的正常生理、代谢和解剖变化可能会混淆诊断。

课程

大多数肠易激综合征患者报告的过程有起伏。症状可能会消失一段时间，也可能会改变其模式。2008年发表在《世界胃肠病学杂志》上的一项研究发现，便秘型肠易激综合征女性的催乳素水平较高，催乳素是一种与母乳分泌有关的激素2．因此，以前患有腹泻为主的肠易激综合征的哺乳期妇女可能会发现她们的症状转变为便秘为主或混合模式。

饮食疗法

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肠易激综合征的饮食疗法包括通过纤维补充剂逐渐增加膳食纤维，增加全谷物、豆类、水果和蔬菜的摄入量，或两者结合。此外，患者应避免以下诱因:

• 高脂肪的食物
  
• 大型餐
  
• 乳制品
  
• 巧克力
  
• 咖啡因
  
• 酒精
  
• 人工甜味剂称为糖醇
  
• 碳酸饮料

尽管IBS饮食中所强调的大多数食物的卡路里已经很低了，注册营养师可以帮助那些很难恢复到怀孕前体重的女性确定额外的卡路里削减策略。

压力管理

压力往往会引发肠易激综合征症状，因此压力管理在该疾病的一线治疗中占有重要地位。除了正常的压力之外，新妈妈有时还面临着照顾婴儿的身体、情感和经济上的巨大负担。通过锻炼、咨询、爱好，甚至催眠或冥想等替代疗法来管理压力，可以减轻肠易激综合征症状，提高整体健康水平。

药物

在最近分娩的妇女中，以便秘为主导的肠易激综合征的管理中，药物往往起着重要作用。做过剖宫产的妇女通常被建议避免排便紧张，骨盆底肌肉松弛是所有怀孕妇女的常见抱怨，不管用什么分娩方法。非处方泻药和止泻药通常对产后妇女是安全的，尽管哺乳期妇女应该联系她们的医生的建议。

预防措施

肠易激综合征对患者生活质量的影响远远超过其对实际健康的影响。据美国胃肠病学学会称，肠易激综合症会降低工作效率，干扰社会关系，甚至增加自杀的风险。刚生完孩子的妇女患产后抑郁症的风险已经增加了。肠易激综合征会使问题恶化。