莎莎是用来享受的，但对一些人来说，吃莎莎可能会引发一系列不愉快的症状。吃了莎莎后的腹痛和腹泻可能与食物不耐受或食物过敏有关，你的医生可能会建议进行排除法，以确定莎莎中导致疼痛和腹泻的确切成分1。进食后的任何不良反应应向您的医生报告进一步评估。腹痛和腹泻可能是更严重的迹象。

食物不耐受

莎莎酱是由西红柿、洋葱、香料、糖和其他成分制成的，其中一种或多种成分可能导致:

• 炎
  
• 肠道刺激

根据美国胃肠病学学院的说法，当你的肠道不能产生足够的酶来分解食物中的某些糖和蛋白质时，就会发生食物不耐受2。未加工的食品造成的

• 肠子肿胀
  
• 导致痉挛
  
• 腹部不适
  
• 恶心想吐
  
• 呕吐
  
• 腹泻

过敏反应

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虽然Salsa中没有成分被认为是一种常见的食物过敏原，但您可以为您摄取的任何东西发展食物过敏1。食物过敏不如食物不耐受的常见，并且症状更可识别1。过敏涉及免疫系统，而不仅仅是消化系统。常见症状除了腹痛和腹泻外，还包括:

• 麻疹
  
• 皮疹
  
• 湿疹
  
• 气促
  
• 喘息
  
• 咳嗽
  
• 鼻塞
  
• 喉咙发炎

其他考虑因素

腹痛和腹泻可能是许多疾病的症状，包括肠易激综合征(IBS)和胆囊疾病。某些食物，如辛辣食物，可以引发肠易激综合征，其中一个主要症状是吃东西后不久的胃痛。当你的胆囊发炎、发炎或有胆结石时，就会发生胆囊疾病。腹痛和水样腹泻也是食物中毒的常见症状。只有你的医生能提供一个适当的诊断。

警告

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腹泻被认为对身体无害，但是国家消化疾病信息中心建议，如果腹泻超过三天，发烧超过102度，大便中有血，或者怀疑自己脱水，就应该去看医生。腹泻会导致脱水，这是一种严重的疾病，如果治疗不当可能会导致死亡。在出现腹泻症状时，通过增加液体摄入量来防止脱水。