便秘会影响几乎所有人，包括儿童，也会应对儿童的不适12。护理人员有许多家庭疗法选择，可以减少便秘疼痛并减轻便秘，但为患有持续或常见便秘的孩子寻求医疗服务1。无视便秘可以使情况更糟，有些孩子可以因为不适而使用厕所恐惧12。

便秘症状

根据儿童医院的情况，儿童的便秘包括通过肠道运动，紧张，紧张，具有硬凳或直肠压力，这些医院与科罗拉多大学丹佛附属12。排便的正常频率从一个人变化到另一个人，但通常会比每三天一次更频繁地发生排便。

膳食意义

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吃太少的纤维和消耗太少的液体会导致儿童便秘12。当问题开始时，护理人员应该提供大量的流体，包括果汁，如梅花或梨，以软化粪便，使它们更容易通过。吃太多的纤维而不喝足够的液体会导致便秘。根据儿童医院的说法，新鲜水果，蔬菜，豆类和麸皮是良好的纤维来源1。

结果

便秘可能发生几个问题。当粪便物质的液体成分在封闭的粪便周围时，儿童可以体验腹部压力或疼痛，腹胀，气体，有时腹泻。痔疮或肛门裂缝可以从紧张和穿过硬凳中出现。肛裂是在直肠区域的开放式切割，导致大量出血。孩子们可能扣留粪便以避免裂缝或痔疮的不适。这会加剧问题。

坐浴

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SITZ浴可以缓解与便秘相关的几种不适。为孩子准备这一点，混合2盎司。在温暖的浴室中小苏打，让孩子坐在浴缸里20分钟。浴缸的温暖可以帮助孩子放松孩子和肛门括约肌，使粪便更容易，声称儿童医院1。小苏打水也可以缓解与痔疮或肛裂的瘙痒或疼痛。护理人员可以帮助孩子顺时针移动腹部，以帮助放松胃肌肉，并鼓励排便。

备择方案

当带有小苏打水的温暖浴时，额外的液体和增加的纤维对孩子的便秘没有影响，可能最好联系医疗保健专业人士。可能会推荐甘油栓剂。Kaiser Permanente建议这些栓剂对于缓解便秘的一两种用途是安全的2。未经批准保健专业人员，不应使用泻药和灌肠。