劳拉西泮用于因恐慌、压力或创伤引起的短期焦虑。它是一种苯二氮，一类抑制中枢神经系统的药物。梅奥诊所称劳拉西泮会使人上瘾，并有令人不快的副作用，包括失忆、镇静和头晕1．Lorazepam通过与苯二氮卓遗址结合，亦称GABAA位点，在大脑中，增强神经递质GABA或γ-氨基丁酸的镇静效果。与这些网站绑定的草药执行与Lorazepam相同的功能，而没有负副作用或成瘾潜力。

缬草

缬草(Valeriana officinalis)是一种非上瘾的镇静药草，在世界各地使用，以减少焦虑和促进睡眠。在2009年出版的《世界上的药用植物》一书中，本-埃里克·范·怀克和迈克尔·温克指出，从药理学上讲，缬草会与大脑中的苯二氮相互作用2．缬草通过与苯二氮卓结合，增加了脑细胞(即神经元)中GABA的可用性。当GABA被激活时，它会抑制神经元的放电，从而产生镇静、抗焦虑和镇静的效果。

诺伊

某些草药可以增加多巴胺吗？

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诺丽(木戟天)是一种热带树木，产生一种带有药用特性的苦味果实。诺丽是夏威夷人对这种植物的称呼，由于其刺激性气味，又被称为呕吐果和奶酪果。2007年8月的《植物医学》杂志上发表的一项研究发现，诺丽果的提取物显示出与GABA受体结合的偏好，增强GABA的可用性，产生镇静和抗焦虑的效果。

当归

东奎（Angelica Sinensis）是繁体中文，韩国和日本药物的重要草药。它被称为“女性人参”，因为它在治疗妇女的生殖问题方面的核心作用，包括往往与经前综合征和更年期相关的抑郁和焦虑。2006年11月出版的《植物化学分析》(Phytochemical Analysis)上刊登的一项研究发现，董曲根的提取物中含有两种有机化合物，格列吡咯内酯(gelispirolide)和利格内酯(riliguslide)，它们可以与gaba受体结合。作者表明，这些化合物可能会解释董Quai对更年期妇女的镇静作用。

雷公根

治疗阿普唑仑戒断症状的草药

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积雪草是中国传统医学和印度阿育吠陀医学中重要的药用植物。医生使用gotu kola治疗一系列疾病，包括精神疲劳、记忆力差、焦虑、神经状况、皮肤病和癫痫。一项发表在2007年9月的《加拿大生理学和药理学杂志》上的研究发现，戈图科拉通过刺激谷氨酸脱羧酶(一种参与GABA产生的酶)来增加大脑中的GABA水平4．