人参已被使用成千上万年，并被认为改善精神警觉，记忆和身体耐力，并增加一般福祉的感觉。它被用作春药，作为一种降低血糖水平和控制血压的手段。所谓的好处有很多。美洲人参和亚洲人参略有不同，两者与西伯利亚人参有很大的不同，西伯利亚人参被归为一个不同的属。美国马里兰大学医学中心称，美洲和亚洲人参的根部含有人参皂苷这种有效成分，被认为是提供草药的药用价值1。释放人参皂苷的一种简单方法是使用干青霉根制备简单的茶。

粗糙，粗糙，在草本植物或咖啡研磨机中，以帮助释放根中的活性成分。

将一茶匙占用的人参根放入茶叶中并密封盖子。

将两杯水煮沸。将茶灌注器用人参根放入水中，慢慢煮10分钟茶。

取下茶液，将茶倒入杯子。甜茶味道而味。每天喝两杯杯子。