More than 75 percent of women will acquire at least one yeast infection in their lives, according to Assistant Professor of Obstetrics and Gynecology at Harvard Medical School Joan Bengtson, M.D. There are many causes, but the main reason for a yeast infection is the vaginal environment becoming upset, causing a disruption in the pH and an overgrowth of the normally present yeast. One of the common culprits in causing this disruption is sugar, and recently experts have linked glycerin, a general additive in processed foods, beverages and cosmetics, to posing problems in women already prone to yeast infections.

酵母菌感染

酵母感染是酵母过度的酵母，一个被称为念珠菌白醛的真菌，在阴道中。它通常以少量存在，但由于酵母迅速产生的pH值迅速产生，导致具有沉重的放电的红色，发痒，灼热，痛苦的阴道区域的不同症状。获得酵母菌感染的原因有很多，包括抗生素，避孕药，妊娠，压力，睡眠不足，正常荷尔蒙在月经周期中的常规变化以及吃太多含糖食物。酵母感染可以通过柜台过度的药物治愈或规定一次性药丸，此外，许多女性相信各种家庭补救措施。

甘油

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甘油用于为许多加工食品提供保存和甜味，包括低脂肪商业烘焙食品，糖果和软糖。它还用于化妆品和个人润滑剂，以提供保存和其保湿素质，用于吸取湿润的皮肤。它衍生自化学元素甘油，醇和甘油是动物或植物来源的副产物。（在19世纪的蜡烛由动物脂肪制成时，甘油是蜡烛制作的副产物。）

避免甘油在食物中

为了帮助避免酵母感染，许多妇科医生建议远离富含精制糖的饮食。酵母在阴道喂养糖，所以任何对多余糖的进入都可以为已经存在的酵母提供了可能的食物来源。不仅糖过多的酵母感染风险，而且对身体来说也很难消化，可以导致肥胖，糖尿病和心脏病。可以在比人们想象的地点的地方找到糖;所有富含富含小麦粉是商业加工食品中最常见的成分之一。这种成分中的“小麦”只是实际谷物的一部分，恰好在身体上恰好处于生糖的部分。全小麦粉和产品最适合避免酵母菌感染和整体健康。

避免润滑剂中的甘油

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许多妇科医生警告，如果女性已经易于反复发作酵母菌感染，它们应该避免含有甘油的个人润滑剂。由于它在体内的糖完全加工，并且直接施用于阴道，因此假设阴道酵母受益于其添加。如果女性没有频繁的酵母感染，专家们用甘油说使用润滑剂是可以的;Ky Jelly，美国的第1号品牌，充满了甘油。有些人对甘油的影响可能比其他人更敏感。甘油在大多数水基润滑剂中发现，但有一些水基品牌不含甘油。另一种选择，硅氧烷基润滑剂，不含甘油，但许多人抱怨味道不好，并不喜欢它们对清洁水的抵抗力。

无甘油润滑剂

虽然受欢迎的品牌ky含有甘油，但其他大品牌等偶像甘油制作甘油的版本。只需检查水为基于水的润滑剂背面的成分，用于甘油的润滑剂，该润滑剂已经支撑了时间的测试是特级初榨橄榄油和椰子油。