事实检查的意思是什么？
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- 食物和功能：体外和体内抗氧化活性从芹菜分离的黄酮类化合物（Apium graveolens L. Var。Dulce）
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芹菜有助于清洁身体吗？
虽然芹菜确实支持整体健康，但包括负责卸下您的有毒物质的器官的健康，它无法清除您的身体。你的身体肝脏和肾脏自然地从你的血液中脱掉有害物质，并在尿液，汗水和凳子中消除它们。但这并不意味着你不应该吃芹菜。低级嘎吱嘎吱的蔬菜提供了许多健康益处。
为什么吃芹菜
芹菜的一种脑部只有6个卡路里，近1克纤维和维生素K的每日价值的15％。它含有少量您需要保持健康的少量营养素，包括维生素A，C和E，叶酸，钾和锰。
鉴于出版的研究，芹菜还含有肝脏，抗氧化剂，可以帮助释放肝脏，肾脏，脑和肺中的自由基，并促进您的身体中的天然酶的活动，这在出版的研究中2014年的食品和功能2。
参考
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- 食物和功能：体外和体内抗氧化活性从芹菜分离的黄酮类化合物（Apium graveolens L. Var。Dulce）
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作家生物
Jill Corleone是一位注册营养师和健康教练，一直在写作和讲授饮食和健康超过15年。她的工作已经在Huffington Post，糖尿病自我管理和“非侵入式机械通风”书中，由John R. Bach，M.D.Corleone举办了营养学士学位。