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保持心脏健康的8种高科技设备

写的琳达甜瓜

在 2017年7月21日

你的心脏每天跳动10万次，所以密切关注你辛勤工作的心脏是个好主意。除了多运动，在一周大部分时间里坚持30分钟的建议锻炼，控制饮食中的钠和脂肪，新的心脏监测设备还可以实时给你心脏健康的反馈。以下是心脏病专家和专家推荐的追踪心脏健康和相关生命体征的设备。

1.AliveCor心脏监视器

将标签与AliveCor心脏显示器保持任何异常心律。该传感器插入智能手机，并提供心脏的心电图（ECG）读取。“This can be useful in patients who have arrhythmia, palpitations or just those folks that want to learn more about their physiology and heart’s electrical system,” says Brian C. Kolski, M.D., board-certified cardiologist at St. Joseph Hospital in Orange, California. “It’s also very easy to use.” With the accompanying app, you can also record your medications, caffeine and alcohol consumption or sleep and exercise habits so you can zero in on what might be causing any irregular heartbeats. PRICE: $74.99

有关的：了解更多关于AliveCor心脏监测器的信息。

2. Miofuse.

nordictrack a2050规格

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佩戴此设备在手腕上可获得准确的心电图心率数据，无需佩戴胸带。MioFuse还会记录你每天的步数、步速、距离和卡路里。只需将其连接到你的iPhone或Android手机上，或将其同步到你的GPS手表或最喜欢的应用程序，如MapMyRun, Strava或Wahoo。心脏病专家布莱恩·c·科尔斯基说:“对于那些喜欢运动的人和对间歇性训练感兴趣的病人来说，这是极好的。”“这个腕带有一个光学传感器，可以追踪心率——训练或锻炼时最重要的变量。”手环上的显示器会实时更新你的心率，这样你就知道在出汗过程中你的工作强度。价格:149.00美元

有关的：了解更多关于MioFuse的信息。

3.ResMed S+睡眠传感器

分析和改善您的睡眠，使用甚至没有与您的皮肤接触的设备的个性化反馈。S +在睡眠和与智能手机或平板电脑同步时监视您的呼吸和运动。“人们没有意识到睡眠模式和习惯如何实现全面健康和健身，”心脏病专家Brian C. Kolski说。床位传感器使用这一夜间数据并制定有关环境因素和睡眠质量的反馈，并在几个夜晚的使用者内，人们报告感觉更加休息更多。价格：149.99美元

有关的：了解更多关于ResMed S+睡眠传感器的信息。

4.带脉冲02活动跟踪器

如何阅读心脏监视器上的线条

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市场上大多数可穿戴设备可以测量你的步数、距离和消耗的卡路里，有些甚至可以测量睡眠和心率。Withings Pulse O2测量所有这些以及你的血氧水平。它可以戴在衣服上，系在腕带上，或者藏在口袋里。心脏病专家布莱恩·c·科尔斯基说:“它本质上是一种有助于环境、身体组成等方面的尺度。”测量你的血氧水平可以帮助你评估你的心血管系统在锻炼中和锻炼后的整体效率。价格:119.95美元

有关的：了解有关HICKINGS脉冲02活动跟踪器的更多信息。

5. Scanadu Scout.

当你去看医生的办公室时，护士带你的威力。Scanadu Scout也是如此。将设备放在额头上的即时读出温度，心率，血氧氧合等。它分析，追踪和趋势您的生命力 - 包括您的收缩和舒张血压 - 10秒钟。该设备明显不要替换医生，但您可以使用这些结果与您的医生分享，以及关于您的健康的Spark对话。目前，该设备正在申请FDA批准，但您可以在其网站上注册电子邮件更新，以便在广泛可用时查明何时可用。

有关的：了解更多关于Scanadu Scout的信息。

6. iHealth无线脉冲血氧计

当然，设备看起来有点像他们在医院的手指上放在手指上，但这就是点。此无线设备在手指上剪辑，并提供血氧饱和度（SPO2）和脉冲速率的即时读数。SPO2是指血液中氧的浓度。正常水平在95到100％之间。九十至95％的低于但通常不被视为健康问题，但浓度低于90％，可能表明低氧血症，睡眠呼吸暂停，哮喘或需要访问医生的其他问题。价格：69.95美元

有关的：了解有关iHealth无线脉冲血氧计的更多信息。

7.欧姆龙10系列血压计

如果您的BP在医生办公室往往高兴，请在家中追踪您的血压。被称为“白涂层高血压”，在医生办公室的焦虑症可以暂时，虚假的阅读和高血压误诊。在整天的读物中绘制您的读物可以帮助您的医生弄清楚办公室阅读是否正确。欧姆龙的10系列上臂血压计已被临床证明准确，最多可存储200读数。此外，大屏幕易于阅读，提供指示灯，以便您的阅读是否在正常范围内。价格：79.99美元

有关的：了解更多关于欧姆龙10系列血压计。

8.Tinke

Tinke可用于Android/蓝牙或iPhone，通过心率、呼吸频率、血氧饱和度和心率变异性测量您的健康和压力。将拇指放在传感器上，在30到60秒内接收读数。一旦你把它连接到应用程序，你还会得到两个编译分数。你的Vita指数会考虑你的心率、血氧水平和呼吸频率，并根据你的性别和年龄进行校准。禅宗指数让你知道你的压力有多大，告诉你如何专注于你的呼吸模式来减少你的压力水平。价格:129.00美元

有关的：了解更多关于丁克的信息。