关注头发的整体健康状况是很重要的。在你考虑新的治疗方法、染发剂或一种全新的方法之前，评估一下你的头发目前的状况，并评估一下你的护发程序对它的影响。通过对损害的迹象保持明智，你可以做出简单的改变，这将带来健康、甘美的锁。

分叉

把一小部分头发绕在手指或笔上。任何细小、不均匀的发丝都表明你的头发分叉，这是头发受损的迹象1。

热损伤

如何治疗受损头发和分叉

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这样你就会知道你的热造型工具是否会对你的鬃毛产生不利影响——鬃毛质地会变脆，你很可能会出现分叉。

极度破损和“脱落”

如果你在梳头、梳理头发或打理头发时发现大量脱落，那你的头发肯定已经被削弱了。

削弱了光芒

我可以修复化学治疗的脱发吗?

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少用啫喱、润发油和喷雾——如果你的头发看起来暗淡无光，可能是产品堆积的结果。

染料过载

如果你经常染发，染发剂中的双氧水会让你的头发干燥和受损。

太多的缠结

使用便宜的塑料刷，而不是尼龙刷毛的刷，会撕裂你的头，让你的头发乱成一团。

缺少水分

健康的头发柔顺柔软，不脆不干。如果你是干性发质，你可能不会使用足够频繁的护发素，因为护发素会锁住并保持发干的水分。