婴儿在第一年内迅速发展。当他们开始出牙时，他们可以从软煮到硬食。在6个月左右，许多婴儿将开始他们的第一颗牙齿。在9个月的时候，并不是所有的牙齿都形成了，但是婴儿可以慢慢地接触到柔软的手指食物12。因为婴儿正在开发精细的运动技能，手指食品有助于协调，并将它们介绍以自馈12。然而，一些手指食品可能仍需要切割成较小的部分以防止窒息1。

水果

果实为年龄左右的年龄较大的婴儿提供甜蜜但健康的款式。新鲜水果在干果上是优选的，因为它们是更柔软的并且提供更甜的味道。香蕉是一个健康的选择，因为它们提供钾和维生素C.适当的送达尺寸约为一半的香蕉。切成香蕉，然后再次将碎片切成两半，形成小块，婴儿很容易捡起。选择软水果，如桃子和杏子。煮苹果或其他硬邦邦的水果，使其呈糊状，这样婴儿就可以用牙龈磨碎食物。

蔬菜

漂亮术后饮食

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这种蔬菜作为豌豆，玉米，西兰花和胡萝卜在饮食中提供烟酸。大多数蔬菜需要煮熟或煮沸，以便婴儿可以接受。豌豆和玉米为9个月大的人制作娱乐和营养的手指食品12。西兰花和胡萝卜要煮熟，切成一角大小的块。它们可以混合在一起，也可以单独作为午餐、晚餐或零食食用。

饼干

小饼干是9个月大的单纯性和美味的手指食品12。婴儿很容易咀嚼并吞下小薄裂解器，如咸味或小麦饼干。小手指迅速抓住Graham饼干或微型饼干。仍然出牙的9个月大的人 - 特别是那些削减背部臼齿的人 - 可能在梅尔巴吐司找到舒适。

谷物

帮助您的牙套不伤害的食物

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没有牛奶的脆脆谷物为小手指提供快速抓取。烤燕麦谷物是心脏健康，美味和营养丰富。许多品牌都有各种口味，如蜂蜜螺母，磨砂和酸奶覆盖的口味。咬尺寸切碎的小麦也是可接受的手指食品1。各种口味的磨砂品种可能会吸引更多的食欲。许多9个月大的人也喜欢玉米粉饼和稻米谷物。

喘气的小吃

膨化的小吃是9个月大的鲜美零食。奶酪或蔬菜泡芙只是小婴儿的正确尺寸手指食品2。专门为婴儿和小孩制造的粉扑通常来自玉米粉基础。选择烘烤的品牌，不炒，以提供更健康，低脂肪的替代品标准咸味零食。