疾驰并不是跳跃、滑行或跳跃，而是三者的结合，它为孩子们提供了大量的机会来发展大肌肉运动技能。虽然一开始看起来是相当初级的动作，但通过结合一些有趣和引人入胜的跳跃活动，您的孩子将掌握这一复杂的运动技能。

超越障碍训练场

有一个很大的空间和一些创造性的障碍，你可以帮助你的孩子练习快跑和慢跑，以及其他任何你想融入的动作。如果是一个阳光明媚的夏日，在后院组织障碍训练，让你的孩子从三轮车跑到滑梯，绕着沙箱跑，然后再跑回来。利用整个院子的空间，尽可能多地进行体育活动。如果你想在一个下雨的下午找一项活动，让你的孩子在不同的玩具中心之间奔跑，并在每个玩具中心完成一项活动，在地下室游戏室轻松地组织障碍训练。

比赛

为有学习障碍的孩子设计的游戏

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当你在娱乐不止一个孩子时——或者你想提高自己的奔跑技能——组织一些比赛来提高技能和乐趣。对于年幼的孩子来说，可以让他们简单地跑过后院，或者对大一点的孩子做一些修改，让比赛变得更有趣2。你可以把简单的比赛变成一个团体接力赛，让孩子们在院子里跑的时候试着平衡物品，或者在院子的一端慢慢跑到另一端的时候牵着手绕圈跑。

快停止游戏

对传统游戏(如定格舞)做一些小的修改，你就有了一个新的活动来帮助你的孩子完善他的驰骋天赋。让你的孩子伴着音乐在房间里奔跑，当音乐停止时，他们就呆住不动了。你也可以用同样的方法来玩一个“走走停停”的游戏来帮助你的孩子发展大肌肉运动技能2。一旦你的孩子理解了游戏的玩法，让他以不同的速度奔跑，做出夸张的动作，或者让他的步伐尽可能的小，让游戏变得更有趣。

充满想象力的游戏

为幼儿设计的拍手游戏

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通过一些想象的游戏帮助你的孩子掌握骑马的艺术。突袭盛装bin，把你的孩子变成一个老式的牛仔，一个来自狂野西部的警长或一个穿着闪亮盔甲的骑士，准备投入战斗。现在是时候骑上他那匹骏马去赶牛，去追坏人，去和他想象中的王国的敌人开战了。每一个想象中的场景都提供了一个练习驰骋和发展大肌肉运动技能的机会。