随着孩子的年龄增长，生活会变得更具挑战性和混乱。许多青少年和青少年的共同情况涉及负面压力，以参与潜在的有害或危险活动。为了使您的孩子能够承受这种同伴的压力，她需要强大的拒绝技能2。犹他州教育网络指出，拒绝技能仅涉及拒绝同伴压力和原则上的原则上站立12。

根据教育网站，教您的孩子拒绝与同行一起拒绝某件事的第一步 - 简单的“不，谢谢”。2。鼓励您的孩子以强烈而坚定的声音来表达这种简短的轻蔑 - 她甚至不必再说什么。

为您的孩子做好准备，以使她可能需要多次重复她的拒绝。如果同龄人继续向她施加压力，请指示她保持眼神交流，并提供强烈而自信的“不谢谢”或“我说不”。

解释自信拒绝和积极拒绝以帮助您的孩子成功拒绝的区别。The National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism CoolSpot website ascertains that an assertive refusal means standing straight, keeping eye contact, speaking firmly and politely, and choosing active and strong words that don’t give a “wimpy” impression, such as "I won’t” instead of “I can’t,” for example. An aggressive answer might involve reacting with anger, threatening others or criticizing others -- all of these actions could cause more problems for your child.

建议您的孩子尝试开个玩笑或将活动重定向为拒绝方法。她可以说一些关于用一支香烟吹绿色的事情，或者她可以提出另一种活动，这将使活动的重点从负面建议中改变。

如果其他孩子不接受她的拒绝，建议您的孩子摆脱同伴压力状况。The Kidpower网站的创始人兼执行董事Irene Van der Zande建议，她可能会再提供一个“不谢谢”，然后自信地走开。

练习拒绝技能，咨询教育网站12。首先让您的孩子要求您从事有害活动，并建模有效的拒绝反应，以便她看到他们的声音。在您的孩子听到几种不同的选择之后，切换位置并开始创建各种情况，在这些情况下，同龄人可能会试图向您的孩子施加压力，以便做些有害或危险的事情。继续练习，直到您的孩子发出声音并感到自信。