你有资格，或者差不多有资格，享受医疗保险，你还能得到折扣电影票。希望在所谓的黄金岁月里，你还能收获其他好处。心存感激，因为你仍然觉得自己年轻——不要把健康视为理所当然。

纽约州立大学上州医学院医学教授、美国老年病学会前主席莎伦·布兰曼医学博士说，保持警惕，积极主动地对待自己的幸福。除了健康检查，你可以考虑和你的医生谈谈认知或记忆检查。

“65岁是做基线检查的好时间，大多数初级保健医生都可以在办公室做，”Brangman博士说。如果你想在未来几年里继续让你的孩子们烦恼，让你的孙子们开心，那就坚持锻炼吧。你不必为马拉松而训练，也不必去寻找一场全场比赛，但你应该着眼于每天都保持活跃:锻炼已被证明可以减少痴呆、降低血压和血糖，并为你现在有时间做的所有事情提供能量。研究表明，坚持或开始举重训练项目的老年男性(好吧，还有女性)在很多方面都改善了他们的整体健康状况。

以下是你现在需要知道的其他事情:

腹主动脉瘤检查

美国卫生与公众服务部健康与质量研究机构(ARHC)指出，所有65岁及以上的男性，如果曾经吸烟(一生中吸烟超过100支)，都应该去做超声检查，检查是否有腹主动脉瘤(AAA)。腹部主动脉出现无症状的鼓胀，最终可能会破裂——正如你想象的那样，这可能是致命的。不要跳过它。

视力测试

每个男人都需要体检来保持健康

了解更多

你可能已经有了一副(或四副)老花镜，和/或处方隐形眼镜，希望你一直在定期进行视力检查。一定要去看眼科医生，检查与年龄有关的眼部问题，如青光眼和黄斑变性。越快越好。

疫苗更新

如果你小时候得过水痘，可以考虑接种带状疱疹疫苗来预防带状疱疹，带状疱疹是由同一种病毒引起的一种痛苦的疾病(它在你体内潜伏了几十年，在以后的生活中可能会重新激活)。美国免疫实践咨询委员会(ACIP)建议60岁以上的成年人接受带状疱疹疫苗作为日常医疗保健的一部分。这是个人的决定，但请记住，带状疱疹的神经疼痛和可能的神经损伤可能会持续很长时间。

一定要接种肺炎疫苗——如果你有任何容易感染的情况，建议65岁以上或65岁以下的人接种。

骨密度测试

每个女人都需要体检来保持健康

了解更多

是的，男人也需要。据美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)的数据，尽管骨质疏松症在男性中的发病率低于女性，但在美国，有200多万男性随着年龄的增长患上这种骨质削弱疾病。根据美国国家骨质疏松基金会(National Osteoporosis Foundation)的说法，男性应该在70岁时进行骨密度测试，如果有骨折等风险因素，或者在过去一年中身高下降了半英寸，则应该更早(50至69岁)进行测试。