从一开始就提供健康饮食的宝宝是一种帮助确保他们得到他们所需要的潜力所需的一种方式。虽然榨菜是一种时尚的父母，但为他们的婴儿提出营养摄入量，但它不一定是婴儿的最健康的方式。咨询您的儿科医生讨论宝宝饮食中的新鲜蔬菜汁。

不需要果汁

美国的儿科院校说，婴儿不需要果汁，如果他们在6个月之下，那么不应该给任何果汁。如果您在6个月的年龄后提供宝宝汁，那么您应该把它放在一个杯子里，而不是在瓶子里，你应该每天限制4盎司。但是，重要的是要注意，学院只有提到果汁，截至2015年6月，它还没有发布特定于蔬菜汁的指导方针。

不是营养

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美国儿科学会对果汁表示禁忌的原因是因为它提供了很少的营养价值，特别是与果汁的整个食物相比。虽然新鲜蔬菜汁比瓶装果汁含有更多的维生素和矿物质，但它仍然没有整个蔬菜汁那么有营养，因为它缺少纤维、大部分蛋白质和必需脂肪。另外，如果给予太多的果汁，你的宝宝可能对其他食物没有大部分胃口。

食源性疾病的风险

虽然你可能会考虑鲜榨果汁比你从瓶子所获得的任何果汁更具营养，但它并不更安全。您在商店购买的果汁被杀害以杀死任何可能让你生病的细菌。新鲜蔬菜汁你让自己可以潜在含有可能让宝宝病得很生病的细菌，并且甚至可能是致命的。

婴儿比成年人更容易受到食物中的疾病的影响，这是因为它们的未成熟免疫系统，使它们更容易受到任何可能在一杯果汁中的细菌。

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为宝宝的健康和安全，您可能会更好地喂养婴儿食品蔬菜而不是果汁4.。蔬菜是纤维，蛋白质，维生素A和C，叶酸和婴儿钾的源泉。如果您准备自己的蔬菜，请彻底清洗烹饪，直到嫩，并根据宝宝的喂养开发阶段烹调。提供婴儿煮熟的蔬菜也可能有助于造成持续剩下的生命的健康饮食习惯。