曲棍球运动员在用棍子击打冰球时经常使用手腕。据探索博物馆网站称，手腕击球的速度可达每小时80英里1。手腕击球的能量产生于球员按下曲棍球杆，然后突然用手腕轻弹释放能量。这种力量在曲棍球比赛和练习中反复使用，会导致手腕疼痛。

手腕疼痛

手腕疼痛可能是过度使用、关节炎、腕管综合征、囊肿、肌腱炎、扭伤或骨折的症状。后两种更有可能是突然受伤的结果，原因很清楚。手腕疼痛的其他来源可能更难诊断。2004年春季出版的《曲棍球前沿通讯》(the Hockey Edge Newsletter)指出，冰球运动员会加重手腕疼痛等症状，因为他们倾向于“带着疼痛打球”。

过度使用和骨关节炎

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过度使用和重复压力，有时也称为重复运动损伤，是曲棍球腕部疼痛的常见原因。曲棍球棒的任何运动都使用武器和手腕。重复运动导致关节周围的炎症或甚至小的应力骨折。从秋季或重复运动受伤的关节中可能发生骨关节炎;它是由骨头上的软骨上的磨损和撕裂引起的。骨关节炎可以是曲棍球腕部疼痛的另一个来源。

其他腕部疼痛来源

腕管综合征是由中位神经的压力引起的，这通过手腕侧面的通道，称为腕管。神经节囊肿是软组织囊肿，通常在手腕顶部发生。Keinbock的疾病是对手腕中的一个小骨头的血液供应受损的结果。虽然这些条件都没有由曲棍球扮演曲棍球，但是一名曲棍球运动员，他们在比赛期间和之后会经历疼痛，因为手腕运动使疼痛变得更糟。

肌腱炎

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手腕的肌腱可以受到显着的压力。发生肌腱炎，因为肌腱中的胶原纤维被压力超出了它们的愈合能力。肌腱变得发炎和痛苦。如果允许愈合过多的时间，炎症仍在继续，并且肌腱开始粘附在其他表面，然后退化。

考虑和警告

“曲棍球边缘通讯”注意到伤口疼痛和良好实践或比赛后的疼痛或性能疼痛之间存在差异。伤害疼痛更可能持续一段时间，可能包括肿胀，它对休息或其他治疗不太响应。如果您在曲棍球比赛或激烈的练习课程后两天内没有腕表，请咨询医疗保健专业人员。