自远古时代以来，人们一直在使用芝麻油作为鼻干的疗法。例如，印度传统药物系统阿育吠陀为此建议芝麻油。现代研究还支持使用芝麻油进行鼻干性。这是缓解可能引起明显刺激的问题的纯天然方法。

芝麻油

芝麻油 - 显而易见 - 源自芝麻。它在烹饪和沙拉中使用时为餐点增添了坚果味和香气，这是亚洲食品的常见补充。芝麻油也可与精油进行按摩相结合。精油太强了，无法首先用载体油（例如芝麻）稀释它们。

鼻干

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由于天气干燥和建筑物干燥条件，鼻干性可能会发展。例如，它发生在冬季，当外部空气湿度低时，从炉子和木炉中的热量使内部空气更干燥。鼻干性也可能发生在更广泛的症状，该症状定义为鼻炎或鼻粘膜炎症。这种情况的其他症状包括拥塞，流鼻涕，鼻后滴，咳嗽和打喷嚏。

鼻灌溉

根据2010年发表在2010年“过敏，哮喘和临床免疫学”上的文章，用盐水溶液灌溉鼻腔通道可安全有效。2。该技术还有助于清除浓稠的粘液。基本过程涉及将一系列温暖的盐溶液倒入一个鼻腔通道中，并允许其排出另一个鼻腔通道。提供商业解决方案，您还可以简单地使用溶解在水中的盐。盐水喷雾剂也可以使用。然而，2001年的一项研究发现，芝麻油鼻灌溉的效果更好。

盐水溶液与芝麻油

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2001年研究的作者发表在“耳鼻喉科档案”3。盐水溶液是一种等渗氯化钠溶液，其具有与正常体细胞相同的盐浓度3。室外环境是瑞典的低人类冬季气候。纯芝麻油在缓解鼻腔干燥方面比盐水溶液要好得多。芝麻油在改善鼻充血方面也有更好的效果。