HCG饮食是一种FAD饮食，要求您每天消耗大约500卡路里以及服用人绒毛膜促性腺激素，也称为妊娠激素。支持者声称您可以在HCG饮食中平均每天减掉1磅。支持这一索赔的数据缺乏。HCG饮食有可能损害您的肾功能，这可能导致泌尿问题。在开始HCG饮食之前，请咨询您的医生。

酮化

大多数医疗保健专业人员认为HCG饮食对减肥无效。您可能经历的任何重量减少都可能是消耗非常低的卡路里的结果。500卡路里的饮食未能提供足够的碳水化合物，这可能导致刺激，根据“西雅图时代”。当您的身体耗尽储存并使用脂肪时，发生刺激。在较长的时间内，酮症可能会影响您的肾功能。

肾问题

怀孕期间尿气味的原因

学到更多

HCG饮食之后的一些人已经报告了经历肾结石和肾脏疼痛。您的肾脏充当您的身体过滤系统，从血液中取出废物和额外的水。你的肾脏每天过滤约200夸脱的血液，这被排泄为尿液。肾脏问题可能导致泌尿问题。您可能会遇到多余的排尿或小便冲动，但只有少量排泄。

测试

如果您遇到泌尿问题，请咨询您的医生并停止HCG饮食。您的医生可以执行尿液和验血，以帮助确定原因。尿路感染，肾结石和膀胱问题是潜在的罪魁祸首。如果您在开始HCG饮食后启动的泌尿问题，那么可能存在连接。

考虑

未经治疗的UTI的后果是什么？

学到更多

如果您有一个现有的泌尿问题，最好避免HCG饮食，因为它有能力使您的状况复杂化。此外，HCG饮食增加了胆结石，电解质不平衡和不规则心跳的风险。电解质有助于保持身体中的液体平衡。HCG饮食被认为是有争议的，美国肥胖医师会劝阻它使用1。