虽然在某些情况下，尿血可能预示着严重的疾病，如肾脏问题，但在很多情况下，尿血是由于服用阿司匹林或处方药或进行剧烈运动造成的。虽然维生素B-12缺乏会导致便秘、神经问题和巨幼细胞贫血等问题，但它通常与尿血症状无关。

尿中带血

根据MayoClinic.com网站，血尿有两种基本类型，即肉眼血尿和显微镜血尿1．与显微镜下的血尿不同，肉眼血尿可以在没有测试或实验室设备的帮助下被检测到。虽然尿液中红细胞的存在通常是无痛的，但如果你排出血凝块，它也可能伴随着排尿时的剧痛。由于血尿的原因可能是模糊的和多方面的，你应该在发现症状后立即与你的医生交谈。

缺乏维生素B-12

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维生素B-12是维持神经、血液和DNA健康的必需营养素。素食者通常需要食用富含维生素B-12的早餐麦片和营养酵母。根据膳食补充剂办公室的数据，大多数青少年和成年人每天需要2.4微克维生素B-12，而母乳喂养的女性平均每天应该摄入2.8微克2．

连接

尽管维生素B-12在维持健康血细胞方面发挥了一般作用，但它不会导致红细胞泄漏到尿液中。一些混乱可能源于一种叫做巨幼细胞性贫血的维生素B-12缺乏。像其他类型的贫血一样，巨幼细胞性贫血是一种身体没有足够的健康红细胞，导致一些身体组织氧气减少的情况。虽然巨幼细胞性贫血会导致你的红细胞比正常情况下变大，但它不太可能导致你的尿液中有更多的血。

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一旦发现尿液变色，请立即就医。血尿的一些原因是相对良性的，但其他原因，如前列腺肥大，需要早期发现。甜菜、大黄和浆果等食物可能会在食用后短时间内对尿液颜色产生染色作用，有时会被误认为是血尿。