当你的皮肤，眼睛或指甲呈现出淡黄色的铸造时，这种情况被称为“黄疸”。最常见的婴儿，黄疸会影响成人，但经常出于不同的原因1。如果您体验着肌肤，可能会有一种潜在的医疗状况，可能因蛋白质摄入而变得复杂。其中一个肝脏的工作是分解蛋白质。虽然蛋白质摄入不会引起黄疸，但它可能会通过使肝脏工作更加努力地加剧条件，而MedlinePlus.com报告过上工作过的过载的肝脏可能是一个潜在的原因4.。如果你有泛黄，但不确定原因，始终咨询你的医生。

黄疸原因

当你瘀伤你的皮肤时，紫色瘀伤可能会消失在绿色黄色。您正在看到被称为“胆红素”的黄色颜料，这是一种正常红细胞死亡的副产品。您的肝脏通常负责分解这些血细胞。但是，如果您的肝脏无法正常工作，或者您的胆囊被阻止，您可以体验黄疸。虽然蛋白质没有直接导致黄疸，但过量的量可以有助于影响肝脏和胆囊的病症，最终导致皮肤变黄1。

饱和脂肪

甘油与甘醇

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你的胆囊是肝脏下方的一个小的袋子样器官，含有胆汁，你的胃用来消化脂肪。不幸的是，你的胆囊有时可以在略微下工作，并且留下胆囊的胆汁会导致阻塞。根据2008年1月期刊“手术纪录”，根据“手术史”，造成胆囊问题和疾病的关键因素之一是在脂肪中饮食饮食。因为许多蛋白质来源，如红肉，饱和脂肪高，因此在大牛排中过度覆盖可能导致胆囊堵塞。这种堵塞可能会被感染，这导致你身体中胆红素的积聚，导致黄疸和泛黄。

肝炎

当您患有肝炎时，饮食中的蛋白质可以导致黄色皮肤，这种情况导致肝脏炎症。你的肝脏是你身体的主要过滤器，在食物中分解蛋白质和维生素，以便您的身体可以使用它。通常，你的肝脏破坏蛋白质，并在通往您的细胞和垃圾到肠道的路上发送它们。当你有肝炎时，吃太多的蛋白质可以进一步削弱你的肝功能2。因此，您的肝脏将能够有效地分解血细胞，并且您将积聚胆红素，这些胆红素会产生黄色。

考虑

与黄疸的饮食限制

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你的身体需要蛋白质的能量，并建立健康组织，如头发和肌肉。即使蛋白质是您的黄疸的贡献因素，您仍然需要少量的饮食量以维持正常的身体功能。与您的医生谈论蛋白质以及它如何影响您的身体。他可能建议从高脂肪动物来源切换到植物蛋白，如扁豆和大豆产品，这在肝脏和胆囊上往往更容易。