在锻炼后可能导致一些触发器造成但可能是由于身体活动造成的撞击之后，在你的大腿上颠簸。锻炼导致体温和汗水的增加，已知会导致少数条件导致凸起和皮疹。外部大腿不是受影响最常见的区域。然而，大腿可能是你获得颠簸或几个地区之一的地方。

荨麻疹

运动后大腿外侧的肿块可能是由运动诱发的荨麻疹引起的1．运动诱发的荨麻疹会引起类似过敏的症状，如荨麻疹或红肿1．典型的荨麻疹是扁平的，隆起的肿块，周围有红色的环。荨麻疹可能出现在你身体的任何地方，包括大腿，水泡，斑点或红色斑点。运动诱导的荨麻疹可能在非常罕见的情况下是致命的，因此如果您的症状在停止运动的10分钟内不会消失，您的药物就会出现药物1．

痱子

跑步时臀部起疹子

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粟粒病是一种疾病，它会导致汗腺堵塞影响的皮肤部位隆起。它也被称为汗疹。气候炎热、运动、穿太多衣服或坐得离热源太近都是诱发因素。痱子可以发生在身体的任何地方，尽管通常的运动是在皮肤褶皱或受衣服摩擦影响的区域。皮肤长时间暴露在汗液中可能会导致汗管堵塞约三周。确切原因尚不清楚，但可能与皮肤细菌的增加有关。

痱子

剧烈运动使你大量出汗会导致热疹。这种情况会导致皮肤隆起和发痒。它还会导致中暑症状，如恶心、头晕或脉搏加快。当汗腺堵塞时，皮肤下的汗液会产生热疹，引起炎症和皮疹。运动可能导致汗管堵塞，尽管原因尚不清楚。加热疹经常影响腹股沟，颈部，胸部和肩部。因此，如果您的大腿外部大腿上的热皮疹撞到肿块，您可能在大腿内部和上半身上有凹凸。

治疗方案

运动后腿上的小红点

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这些情况并不一定意味着你必须停止锻炼，尽管你的医生可能会建议你避免某些类型的运动来减少出汗。你的医生也可能会给你开一些药物或外用乳液。抗组胺药物可以帮助运动性荨麻疹患者1．抗生素可能有助于粟粒菌。局部类固醇也可以帮助患有粟粒症和极端热疹的人。只在凉爽、有空调的地方锻炼，穿轻便、透气的布料，以防止引发这些情况。透气面料有助于保持凉爽和较少刺激皮肤。