脂溢性皮炎是一种湿疹，或皮肤炎症1。根据国家罗西社会，美国20人中有一个有脂溢性皮炎1。

表演跑步，骑自行车，步行或游泳等心血管锻炼的行为可能不会影响您的脂溢性皮炎，运动过程中出汗1。

症状

脂溢性皮炎呈现为黄色，鳞片状和油性皮肤，通常出现在您的脸部或头皮上，虽然它也可以出现在身体的其他部位1。

它可能会导致瘙痒或灼热的感觉。

原因

甘油与甘醇

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脂溢性皮炎的其他原因可包括油性皮肤，使用含酒精的乳液，皮肤病，肌肤清洁，少量洗发水和肥胖1。原因：

• 其他原因的脂溢性皮炎可包括油性皮肤
  
• 使用含酒精的乳液
  
• 皮肤病
  
• 不常见的皮肤清洁
  
• 不常见的洗发水
  
• 肥胖1

运动的好处

由于肥胖和高压力水平可以增加脂溢性皮炎的风险，实现健康的体重和减少压力水平可能有助于降低风险1。

常规有氧或心血管运动可以帮助减少压力水平和发育其他类型的皮炎的风险，因此它也可能对脂溢性皮炎产生积极影响1。

担心

锻炼时发痒的脚

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一般来说，如果您患有脂溢性皮炎，您仍应参与心血管锻炼1。然而，国家湿疹协会报告说，在运动期间出汗可能会导致某些类型的皮炎到瘙痒，并且当皮炎耀斑发生时，应避免剧烈运动。

让你异常疲倦的过度锻炼也可能增加脂溢性皮炎的风险1。